第36个全国爱牙日活动倡议书 (一)
亲爱的爸爸妈妈和孩子们：
9月20日是“全国爱牙日”，健康口腔对于全生命周期都很重要。乳牙替换脱落很正常。但是保护乳牙非常重要，以免因龋而过早缺失。乳牙有很多重要作用。孩子需要用乳牙吃饭、说话和微笑，而健康的牙齿能让孩子们与人交谈时充满自信。
大部分口腔疾病是可以预防的，并且可以在早期治疗。保持良好的口腔健康对全身健康、幸福感和生活质量产生积极影响。
在此，我们向全园家长和孩子们提出倡议：
1、养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。幼儿阶段，家长要指导和协助孩子刷牙，可以让孩子自己刷完家长再刷一遍，尤其是晚上刷牙。
2、指导幼儿掌握正确刷牙方法：成人采用“巴氏刷牙法”，儿童用“圆弧刷牙法”刷牙。正确选择儿童牙刷和牙膏，选择小刷头、软毛牙刷和儿童含氟牙膏，定期更换。
3、睡觉前刷牙后不再给孩子进食，晚上不要含糖或者奶瓶睡觉，这样容易形成龋齿。清早起床不要给孩子糖果，不要因为孩子的任性、不肯上幼儿园，而用糖果做为听话的奖励。
4、帮助孩子养成不偏食的习惯，进食后要多咀嚼，将食物充分嚼烂，既利于食物的吸收，又锻炼了牙齿及颌骨的发育。多进食蔬菜、粗杂粮、坚果、水果、牛奶等对牙齿有益的食物。少吃或不吃糖果、蛋糕、饼干、碳酸饮料等容易伤害牙齿的食物。
5、平时请不要吓唬孩子说不乖或者不刷牙就带你去医院把牙齿拔掉，请多给孩子传递牙医正面形象，不要让孩子对牙医产生恐惧心理。
6、定期做口腔检查，养成每半年看一次牙医的习惯。及时治疗乳牙龋齿，以免影响恒牙的萌出和排列。
7、给“六龄牙”（五、六岁时孩子长出的第一颗恒牙）做一层保护膜，专业术语称“”，可以有效预防儿童龋齿。
8、养成良好的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
为了我们拥有健康的牙齿，赶快行动吧，积极参与到爱牙护牙的活动中来，让我们的牙齿更好地为我们服务吧！
第36个全国爱牙日活动倡议书 (二)
亲爱的家长、小朋友们：
今年的9月20日是第__个“全国爱牙日”。为了幼儿能拥有一口健康的好牙齿，在此，我们向全园大朋友及萌宝们倡议：
教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
掌握正确的刷牙方法，每次刷牙3-5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。
选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1-3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。
教育幼儿不偏食，不单侧咀嚼，合理调整饮食结构，控制食糖饮用量，多吃蔬菜等粗纤维食物。
定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
亲爱的家长、小朋友们，每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂。让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧！愿我们都拥有一口美丽的大白牙！
第36个全国爱牙日活动倡议书 (三)
亲爱的家长朋友们：
每年的9月20日是“全国爱牙日”。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。牙齿的健康对于星宝们至关重要，在此，我们向全校家长倡议：
1、教育孩子养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的圆弧刷牙法，每次刷3-5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。
4、纠正孩子的咬手指、舐舌、偏侧咀嚼等不良习惯。
5、选用合适的牙刷和牙膏，一般每三个月更换一次牙刷，做到一人一刷一口杯。
6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对孩子龋齿进行干预，科学护理牙齿。
爱牙不止在9月20日的爱牙日，爱牙应行动在日常生活的每一天。让我们行动起来，一起守护星宝们的口腔健康。
爱牙护牙，如“齿”幸福。
第36个全国爱牙日活动倡议书 (四)
亲爱的大朋友、小朋友们：
今年的9月20日是第__个“全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于幼儿的成长至关重要。在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食少吃含糖高的食物。
4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5、选用正确的牙刷和牙膏。
6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。
让宝贝们绽放健康美丽的笑容！我们一定会不遗余力地为孩子提供最适合的教育，给孩子一个健康、快乐的童年，让我们一起努力为孩子护航！
第36个全国爱牙日活动倡议书 (五)
今年9月20日是第__个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸，洁白牙齿灿烂微笑”。一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。口腔健康使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；口腔健康使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流；口腔健康使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我。所以，口腔健康才能使我们活得更健康，更愉快，更长寿。在此，学校向全体同学发出倡议：
一、养成良好的卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口。刷牙是清洁口腔，洗净牙齿，按摩牙龈，增进牙周组织健康的最好方法，刷牙能达到清除食物残渣防止牙垢沉积，减少口臭，清洁口腔的目的。
二、刷牙最好用保健牙刷，保健牙刷刷头小，毛囊为两排共12束。这样的牙刷使用灵便，易于清洁牙齿，既经济又耐用。
三、牙刷使用一段时间后应更换使用，过旧的牙刷刷毛脱落或磨损，容易损伤组织，清洁效果也差。
四、牙刷用完后，将刷头朝上放入杯里，不应将刷头朝下或放在密闭容具中，以免细菌繁殖，造成口腔感染。
五、要正确掌握刷牙方法，里里外外都要刷干净。
六、纠正错误的横刷法，横刷不易清除牙缝中的食物残渣，而且长期横刷能使牙齿外侧面的牙颈部出现横沟，造成损伤。
七、牙膏有清洗去污灭菌爽口的作用，药物牙膏（如含有氟化物、叶绿素、生物素牙膏）对预防龋齿的发生有很好的效果。
八、食物应多样化，适当吃些粗粮和富有纤维的食品，这样不仅能使体内获得较全面的营养，而且还能达到锻炼牙齿的咀嚼功能。
九、改掉吃零食和睡前吃东西的习惯。吃零食，每次吃后都有一部分食物粘在牙齿上，睡前吃东西，食物残渣能在牙齿上停留10小时而腐蚀牙齿。睡前刷牙后切不可再吃任何零食。
十、改掉不良习惯，不咬舌，不咬颊，不吮唇，不咬笔杆，不吮指。用双侧牙咀嚼食物。
十一、注意摄取与牙齿、骨骼发育钙化有有关的物质（维生素A、C、D和钙、磷）。
十二、加强体育锻炼，多晒太阳。慢性腹泻和佝偻病均能造成牙齿钙化不良，应予以重视和积极治疗。
十三、定期进行口腔疾病检查，这是预防龋齿的好方法。早期发现早期治疗。
十四、发现龋齿应及时治疗，否则病情发展将影响学习和健康。
总之，养成良好的口腔卫生习惯，睡前不吃零食，做到早晚刷牙，饭后漱口，保持正确的刷牙方法，龋齿是完全可以预防的。
只要做到以上几点，一口洁白、整齐的牙齿将会永远陪伴我们学习成长！
第36个全国爱牙日活动倡议书 (六)
亲爱的家长、小朋友们：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法，使用圆弧刷牙法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。
4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5、选用正确的牙刷和牙膏。
6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对孩子龋齿进行干预，科学护理牙齿。
爱牙不止在9月20日，也不局限于幼儿园活动中，而应行动在日常生活的每一天。与孩子一起学习保护牙齿的方法，让孩子更加长期有效地坚持刷牙，会让我们的笑容更加灿烂。
关爱健康、保护牙齿，从小做起，从今天做起，从我做起！
第36个全国爱牙日活动倡议书 (七)
亲爱的家长、小朋友们：
今年的9月20日是第__个“全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。
4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1~3个月后应更换：牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药。
6、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。
7、定期到正规医院作口腔检查，发现牙病应及时治疗。
健康牙齿，健康生活。为了自己和下一代的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生！5、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理
6、定期到正规医院作口腔检查，发现牙病应及时治疗
健康牙齿，健康生活。为了自己和下一代的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生！
第36个全国爱牙日活动倡议书 (八)
亲爱的家长、小朋友们：
今年的9月20日是第__个“全国爱牙日”。为了幼儿能拥有一口健康的好牙齿，在此，我们向全园大朋友及萌宝们倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法，每次刷牙3-5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。
3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1-3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。
4、教育幼儿不偏食，不单侧咀嚼，合理调整饮食结构，控制食糖饮用量，多吃蔬菜等粗纤维食物。
5、定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
小朋友们，关爱健康、保护牙齿、从现在做起！
通过这次“爱牙日”的教育活动，让幼儿了解换牙、防止蛀牙的基本常识，从而主动去保护牙齿，养成爱护牙齿的好习惯，同时提高了幼儿的爱牙护牙意识，也唤起了家长对幼儿口腔保健的重视。
希望在家园合作下，共同保护好幼儿的牙齿，都能成为护牙小卫士，绽放他们健康、美丽、童真、灿烂的笑容！
第36个全国爱牙日活动倡议书 (九)
亲爱的家长、小朋友们：
今年的9月20日是第__个“全国爱牙日”。“口腔健康全身健康”。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。在此，我们向家长及小朋友们倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。
4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5、选用正确的牙刷和牙膏。
6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。
第36个全国爱牙日活动倡议书 (十)
亲爱的同学们：
9月20日为全国爱牙日，今年是第__个“全国爱牙日”。今年的宣传活动主题是“口腔健康，全身健康”，牙齿健康对于少年儿童的成长至关重要，学校向同学们发出倡议，请坚持做到以下几点：
1、学会刷牙方法，养成良好习惯
刷牙是目前预防牙病最简单、最有效的方法之一，人们吃饭后，在牙面、牙缝、牙间隙都存留有许多食物残渣，随着食物残渣中的糖类发酵、产酸，浸蚀牙组织，形成龋坏。所以我们应做到每天早晚正确刷牙，饭后漱口。正确的刷牙方法：手持牙刷柄，刷毛倾斜45°角，将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。使用保健牙刷、含氟牙膏刷牙。
2、合理均衡饮食，保护牙齿坚固有力
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，增加脂类、蛋白质、维生素D等钙质、磷质的摄入，有利于牙齿更好地抵抗刺激，对坚固牙齿十分有利。尽量限制糖类食物的摄入量，不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免糖类食物粘在牙齿上发酵，使牙齿腐蚀损坏引发龋齿或产生牙齿敏感。
3、做好窝沟封闭，有效预防健康牙齿
6-7岁第一恒磨牙、11-13岁第二恒磨牙这几个年龄进行窝沟封闭，将易于产生龋病的点隙裂沟封闭，起到屏障作用，从而防止龋病的发生，窝沟封闭是儿童青少年预防龋齿最有效的方法。
4、定期检查口腔，保持口腔清洁卫生
每年至少进行一次口腔检查，及早发现龋齿，及早治疗。阻止龋病的继续发展和加重，引起牙髓炎或根尖炎。
5、加强日常防护，健康口腔，全身健康
牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化。日常生活中不要用牙齿咬硬物。牙签对上年纪的人很适用，但少年儿童最好不用，以免出现牙隙变大。
同学们，每天清洁的口腔能够使我们清爽一天，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂，“口腔健康，全身健康”的口号已经吹响，让我们行动起来，共同投入到爱牙护牙的行列中去吧！