第一篇：大学三分钟演讲稿例文
高一的化学里。有这样一个算元素得失电子的方法。叫双线桥法。
双线桥法：先标出化合价，然后，找出相同元素有改变的。画桥墩，一条横线，搭起一座桥。
所有的事都是这个样子。学习，事业，爱情，生命。有一个起点，有一个终点。然后成了两个桥墩，至于中间的桥，则是起点到终点的路途。
署期的两个多月，几乎没有怎么出门过，有过一两次小聚会，通常我都是坐在一边安静看大家闹，安静看大家笑，等到有人转头过来看我的时候，我也对他们笑，之后又是与他们成对比的安静。而在家里，每天都是日复一日的度过，将近中午才清醒，起床后的第一件事也没有变过，永远是先打开电脑再刷牙洗脸。网络，这张网是铺天盖地的透明电波，密集地穿越进了我们这些双面人的身体里。
双面人。
开学以后在学校里的日子，看日出日落、草长莺飞。
去学校的第一天就迟到了，连教室也不知道在哪里，碰到小学的同学，然后他把我带到我的教室，转身拐进隔壁班。他在转身之前对我说，你怎么搞的，不认识我了，我一直等你和我说话的。他走以后我低头看鞋尖上的泥土，刚刷的白球鞋，又脏了，也不想再刷干净了。
宿舍一共住十二个人。从第一天起就吵吵嚷嚷，生机勃勃。而我依旧还是坐在自己的铺位上看书，只是偶尔抬头起来看看她们。没有办法和她们一起聊天，讲笑话。只能装成认真看书。很认真很认真，认真到让别人不忍心去打扰。我同样也不忍心去打扰大家的谈话。同宿舍的一个女生昨天过生日，在我们同住一个屋檐下的整整第二个星期，我面对她，面对很多人，张开嘴半天也叫不出她们的名字。随后清楚看到她们脸上失望的表情。我总是让很多很多人失望。
双面人。一面快乐又明媚。那是谁。活在一张透明的，铺天盖地鱼目混珠的网里的人。跳出了网络却无法把溶进身体的千丝万缕抽出来。无法与人在现实中面对面交流。没有勇气直视别人的眼睛。笑容也成奢侈的琳琅珠宝。我知道，我知道是我害怕真情被流沙般卷袭。
有时在下课的那十分钟里，我就伏在教室外面的栏杆上，看楼下一棵棵葱荣的树和坐在树下你推我攘的穿着校服的男生，上课以后则是满脸严肃。当初和他们没有什么区别的我，也同样每天顶着学校标准的短发老老实实地在校园里边走边笑。我也开始相信，人的快乐像刀子一样，是会刺进忧伤的心里去的。
可不可以不忧伤。最近好多人都这么对我说。
我从来没有觉得我忧伤，但是，有好多好多的事，总是与我所想的相悖而驰。当我看到一个又一个人，熟悉或是陌生的人接连不断地对我说，你太忧伤了。为什么你总是这样伤感。为什么不能快乐一些。当我看到，这样的话的时候，我就再也开心不起来，再也无法快乐起来。还是真的如此。是我忧伤的太多，自己感觉不到。
不久前在学校里，碰到一个大我两届的学姐，好久没有见过面，重新站在她面前时什么也说不出来，尴尬到我想要逃跑，然而她却叫住我，问，为什么你总是一个人，来到这里以后，我每天都会看到你一个人进出教学楼，一个人去食堂，一个人坐在灯光照不到的凉亭打电话。
我笑笑回答她，我说我不认识别人，别人也不认识我。所以我一个人。
要认识一个人其实是很容易的。要找一个朋友其实也是很容易的。
每当我看到身边的人，忙着搭建第一个桥墩，忙着搭建最后一个桥墩，忙着过桥。我就想到，七堇年说过的话，忙着生，忙着死。
如此我更像是一个局外人，为别人的生感到喜悦，为别人的死感到悲伤，别人于我的想法也亦是如此。连停下来观看风景的心也没有。他们只相信那句话，在最高的地方可以看到最美的风景。沿途的风景也是那么美好的刻画。我想我能停下来。
看到时刻紧绷神经的人，我再也不忍心去打扰他们。不是不好意思了，是不敢。没有勇气花费他们的青春来为我解答一道练习题。没有勇气浪费他们的生命来听我讲一个故事。没有勇气祈求他们能够关怀我。
是这样，我想继续安静看着他们走完这座巨大的双线桥。
我想继续安静看他们从生走到死。
我想继续安静如他们所愿的看到他们最后能够找到属于自己的万丈灯火。
而在我看不到的地方，是否也有人在看着我走完这座双线桥呢。
第二篇：大学三分钟演讲稿例文
亲爱的老师，同学们：
你们好!
我用血铸就翅膀，我用翅膀成就梦想。
路，是通往成功，实现梦想的方向。世界上本没有路，走的人多了就成了路。路，它是成功的基垫，是一切一切通往成功的希望。
血，让我们生存，血让我们振奋。火热的血在我们身体中流淌。带给我们不仅是生存的氧气，还带给我们坚强的信念，和火一般的热情。
翅膀，是飞翔的工具，是奋斗的代名词，我们用翅膀飞翔，飞翔在自己人生舞台的上方。我们知道拥有一双翅膀，我们就可以展翅飞翔，可以飞得更高，飞得更远。而我们本是没有翅膀的，所以：
我用血铸就翅膀，我用翅膀成就梦想。
生活中，我一次次被困难挡在门外，我一次次被风吹倒。我走在自己的路上。在路上，我想狂奔，我想感受奔跑后的歇斯底里，我想感受大汗淋漓的酣畅，可我迈不开奔跑的脚步，迎面的大风让我抬不起头，路上的泞泥让我遍体鳞伤，疲倦的身体让我一次次摔倒，难以动身。身体流着摔倒时被撞破血肉的红色液体。我感受到这股液体的温热。我的嗅觉闻到一种血腥味，这股味道经过我的鼻腔，刺激我的神经，直达我的大脑。我随即睁开疲惫的双眼，看见的是一朵朵血红的花在我的身体上流淌，每盛开一朵随即熄灭一朵。我的神经被它刺激，一股莫名的力量直蹿我的大脑，在我身体流淌。我用双手撑起疲倦的身体，我感到风已不再那么肆虐，路不再荆棘，身体已不再疲惫，脚步也不再沉重。我知道我用鲜血铸就了一双翅膀，它可以让风变成动力，它可以让我在自己人生的道路上飞得更高，飞得更远，让我看清自己的人生目标。
我用翅膀成就梦想。梦想总会给人一种时有时无的感觉，在现实的社会中，也许梦想只是一种理想的状态，它只会在梦中能轻易实现。现实的社会会打破一切我们美好的梦想。但我相信，梦想就在前方，我看得见梦想的旗帜在风中飘扬，我看得见成功在不远处向我招手，《圣经》里说：“你要保守你的心，胜过保守一切，在勇往直前的同时还要延续那份最初的热情，只要这一点未曾改变，人来人往都不算什么，路那么长，你说呢?”
所以我会成功的，只因为我有双用血铸就的翅膀。
第三篇：大学三分钟演讲稿例文
是的，没什么丢人的，我就是一只灰褐色的小麻雀。
还记得多年前那个阳光明媚的春天。处处鸟语花香，青草芬芳。而我，也终于离开的爸爸妈妈的怀抱，寻找那片属于我的广阔天空。
呵呵，那时的我还是很年少轻狂吧。总在想，翻越那座生活了几年的大山，就能寻找到更加美丽的地方，更加适合我的地方。
幸运的是，我真的找到了它——一座美丽的花园。
这座花园的主人是个年轻的猎人，充满朝气，英俊潇洒。
在这美丽的园子里，有歌喉美丽的百灵鸟，还有可爱的珍珠鸟。开心，因为他们都是我的朋友，不管怎样，我是这么认为的。
只是，人类好像有一句话：该来的总会来的。
没错，那一天，它终是来了。
那是很炎热的夏天，虽然我们家族的警惕性一向很高，可在这似火的骄阳中，我们却都昏昏沉沉的。就在我俯身下树准备喝水的时候，“咚!”仿佛什么东西击中了我，只觉得翅膀上有黏黏的液体流出，身体就像被一只大手往下拉一般，怎么飞卜高了。
“世界仿佛在旋转，哦，祖母，是您从天堂来接我了么?”身旁，隐约的是一群孩子惊喜的叫声，继而，一声怒斥打断了那笑声。然后，眼前是一个放大的脸，一根根的眼睫毛。好漂亮。
哦，是花园的主人。
哦，是他救了我。
哦，谢谢，谢谢，谢谢。
而我，在他的精心照料下，受伤的翅膀很快恢复了。皮毛也恢复了以前的光泽。可是，真悲哀呵，它，永远都是灰褐色的，那种很难看的，灰褐色。
终于又可以飞翔了，又可以穿梭在花园中，聆听着百灵姐姐的歌声，欣赏着牡丹妹妹的婀娜，可怜着自己的丑陋。
终于，决定离开，就是在第二个春天。
离开的那天，阳光那么明媚，小草那么生机勃勃。却，涂添悲哀。
不舍啊。真的不舍。可是，我必须要走了，这里除了我的恩人——他。没有人值得我眷恋。没有人。我认为，还是父母可以给我温暖，给予我幸福。
再见了，我们一定会再见的!
5年后……
此时的我已经成为了一只健壮的雌鸟，身体也蜕变了，丰满了，美丽了，引人注目了。可我还是希望回去，真的好想他啊。
哦，我亲爱的恩人啊。你还在那儿么?你还是那么的帅气么?
我们家族是不适宜远行的。可是我不顾父母的反对，一意孤行地再次来到了这个花园。可是，这里却没有人，真的是人去楼空啊。这里，不再美丽，可以说是一片废墟。到处杂草丛生。连那些美丽的大树也枯萎了。
真是悲哀呵。
哦，我看到了什么?!一个颤微微的老人映入了我的眼帘。他的身上背者一把破破的旧猎枪。天啊!是他!那是他的枪!他怎会变的如此落魄，怎会如此狼狈。
我飞了过去，想看看他，这般可怜的他。
瞧瞧他，一无当年的风采。他的眼睛布满血丝，古铜色的脸上满是饱经风霜的痕迹。身躯瘦如柴骨。我真不知道这几年他是如何度过的，怎会衰老的如此之快。
哦，他看见我了!我的心咚咚跳，仿佛怀中揣了个小兔子。
哦，他露出的惊喜的表情!是认出我了么?是想念我了么?
可是，他却一蹦一跳地走进了房间。呵呵，真是滑稽呵，一个中年男子蹦蹦跳跳。一定是去给我准备美食品了。
不料，突然在我的身后传出了“砰”地一声，一颗子弹从我的胸膛穿了过去。我不想转身去看握枪的那个人，我不想接受事实，真的不想。可是他却走到了我的面前，露出一丝微笑。“这只傻鸟，怎会笨到站在一个穷困潦倒的猎人面前呢，这不是明摆着想当我的晚餐么?”
我流泪了，泪水和着血液，浸湿了我的全身。
我不明白，不明白，真的不明白。他曾救过我，怎会杀了我，然后……去品尝。
我累了。该休息了。
这个世界，再见。
第四篇：大学三分钟演讲稿例文
两位同学发生了争吵，差点到了动手的地步。事后问其何故，回答出人意料：只因为一个气球!
此间情景我不必多言，以免显得无聊。我也不想评论当德国13岁的男孩纠正美国航天局的错误时，中国学生还在为些什么事情忙得天昏地暗。这事却突然让我想起一种更为可悲的东西——人心之“小”!
争吵想必是“心小”最为“恰当”的表现了吧?既没有仇恨那么深刻，又不像嫉妒那么卑微。更重要的是，它同时在两颗“小心”之间上演，它可以在细菌大小的琐事中滋生，它能完完全全彻彻底底地展示人性的丑恶!
记得那次我和家人争吵后，毅然在漆黑夜幕里跑到大街上，硬生生地和路灯对峙了俩小时。当时恐怕只剩下满腔的怨气甚至怒火了罢!我是个善于幻想的人，那两个小时大脑也没闲着——幻想着如何以超人的力量报复他们!直到我听到路边一家人的争吵声，听到那夫妻二人互骂的不堪入耳的污言秽语，突然间竟觉得好笑了。——想来人是最好的演员了，那些连鹦鹉听了都厌恶的言语，猴子看了都发笑的动作，我们却演绎得精彩绝伦，自己却全然不知。这大概是由于“当局者迷，旁观者清”吧——我们太“入戏”了!但是，当理性的思维被一时的冲动压抑时，谁又能以一个“旁观者”的姿态审视自己的丑行呢?——那时那地，我却终于能作为“旁观者”看待自己刚刚经历的争吵了，那豁然开朗的心情至今还记忆犹新。
就是因为人心太“小”了，所以本来就不大的那块“理性阵地”最容易被感性从大脑皮层中抹杀，而当这种感性占据了大部分的脑神经之后，争吵的发展趋势可就不那么乐观了!
在理性的每一次丧失中，人心都在不停地变小，变窄。
人类狭窄心胸的较量换来了沉痛的代价——浪费时间，浪费精力，浪费感情……可怕的是，他们还要把争吵的负面影响带到工作中去，带到创造中去，带到审美观念中去。试想，一个美术家因为和老婆吵了一架，就把厌恶的'目光投向每一幅女人画像上;一个音乐家被母亲数落了一顿，就把收藏室中所有歌颂母爱的CD全部销毁……天哪!那将是多么可怕的事情，可这样的事情正在发生!
林黛玉因为“心小”，一幅羞花闭月却常伴泪雨愁颜;周公瑾因为“心小”，满腔才华智谋却用于钩心斗角。可惜!可悲!而创造了人类的普罗米修斯也难免宙斯的敌视。看来连那些英明的神祗都难以逃脱七情六欲的操纵，又何况人类呢?——怪不得人们宁愿在佛像面前诅咒某人下场如何如何悲惨，也不肯许愿让自己的心变得“大”一些!
难道真的没有什么能让我们的心“大”起来吗?
有!——还得靠我们自己!
中国古代的圣贤们就很注重“小人”与“君子”之分，他们认为只有君子才拥有过人的胸怀和度量。所以他们不断向这个目标奋进。期间也出了不少所谓的“君子”——你若对这些“君子”顶礼膜拜，我建议你先考虑考虑这“君子”的“纯度”是多少。比如：孔子!
当然，还没到去佛门圣地找“君子”的地步。我们从古人身上至少学到了一点：我们虽不能做到绝对的“君子”，但只要我们朝这个方向发展就是好的。于是我们学会了成长。在每一次争吵过后，当感性占优势的时候学着用理性来镇压。在每一次成长的过程中拓宽心灵的领域，给几百年后的人类树立一个好榜样!
不管怎么说，人类的进化不应该只在形体上吧?——几千年来都没有把那颗跳动的心进化得大一点么?真不敢想象我们的先辈多么愚蠢!——更不敢想象我们的后辈是否也会这样说我们!!
第五篇：大学三分钟演讲稿例文
刚刚抖落一身的稚气，刚刚放飞完美的天真，青春的微笑还很矜持。
——题记
小西村真的很小，昨天王家吵架了、前天李家丢东西了、今天张家孩子没考好，不出二十分钟，全村准能知道。
比如迟迟的爸爸是个小偷，被抓住了，蹲大牢去了。这个话题已经很久远了，但是大人还是乐此不疲的用给这个例子教育孩子：“你要是再不听话，以后就和迟迟的爸一样，蹲大牢去吧，没吃没穿、还见不到爸爸妈妈……”
迟迟从小就因为这个不爱和人说话，家里只有奶奶，可是奶奶因为爸爸进了监狱，变得有些神经兮兮的，总是抱着爸爸的衣服喃喃自语。
迟迟在学校没少受同学的白眼，连老师也不太喜欢她，尽管她成绩很好。
新学期转来了新同学，是个白白净净，笑起来很甜的女孩。迟迟很羡慕她的耀眼、她的明媚，是自己做不到的。自己能做的，只是望着她欢快的背影发呆而已……
她叫木木。
数学课上，迟迟在很用心的做笔记，忽然有张小纸团扔过来。迟迟下意识地抬起头，看到的却是木木坏笑的脸。慢慢地打开纸团，上面歪歪扭扭地写着：你那么漂亮，为什么不笑一笑呢？迟迟没控制住，一下就笑出来了。数学老太是一个脾气十分暴躁的一个人，她不允许他的课上有人捣蛋，无论是谁，一律请到教室外面站着。迟迟就这样被请到教室外面了……
迟迟站到外面还在回味纸条上的话，然后看到了木木十分从容的从教室里走了出来，然后对着关上的门做了个大大的鬼脸，转身对迟迟说：“嘿，不好意思，是我害你站出来了，现在我来陪你了！不过说真的，你的笑点也真低诶，这都能笑出来……”木木丝毫不顾及迟迟的想法，自顾自地说下去，喋喋不休。迟迟也没有出声禁止的意思，只是羡慕地看着她……
直到木木拍了拍她的头：“哎，我的想法怎么样？你到底有没有在听啊？”迟迟回了回神，说：“有啊有啊，不过，你说你的什么想法来着？”木木很鄙视地看了她一眼，但是还是很有耐心地告诉她：“我说，我们逃课吧，反正也被罚出来了。”迟迟很紧张地摇摇头说：“还是不要了吧，被抓到的话……”还没有说完，便被打断：“哎呀，没事，就算被抓到，我说是我出的主意。”
不知道是什么力量让迟迟做了她觉得她这辈子都不可能做的事：！
是的，她跟着木木逃课了。
她们两个人翻出了学校。她们沿着小西村外的小西河边走。木木像一只麻雀一样，一直不停地说不停地说，迟迟只是很安静的听着。忽然，木木不说了，反而唱起了歌，她的声音还很稚嫩，但是她尽可能地唱出了沧桑：“疯了，累了，痛了，人间喜剧。笑了，叫了，走了，青春离奇……”
然后木木蹲在地上，低声问，“你为什么不能敞开心扉的和我说说话呢？”
迟迟想了一下，苦笑说：“想和我做朋友吗？我爸爸是小偷……他们，他们所有人的都不喜欢我，你还想和我做朋友吗？”说完，迟迟转身向学校跑去，任凭木木怎么喊都不回头……
迟迟气喘吁吁地跑进教室，迎面碰到的却是班主任那张怎么看她怎么都看不顺眼的脸。迟迟以为是逃课被抓住了，习惯性的低头准备接受班主任的讽刺，谁知道班主任却是一脸慈祥地说：“孩子，你爸爸是小偷，你不可以走他的老路，只要你把娜娜的东西拿出来，你还是好孩子。”迟迟一脸的疑惑，声音微弱的辩解到：“什么东西？我没有拿。”班主任的脸色一下变了：“拿没拿你自己清楚，我不想和你纠缠了，最好是你自己拿出来，当着全班的面承认错误就好了。老师也愿意相信你不是诚心的”
迟迟脑袋一片空白，老师走了以后只是听到有人在吵，有人在闹：“小偷，把东西拿出来吧！”“穷鬼，是不是没见过手机啊，才起了歹念。”
迟迟想解释，却怎么也发不出声来，小说里的剧情终于在她身上上演了，她没有一个相信她的朋友，就连老师，也是持肯定态度，没有人去查其他人，而是直接把目标锁定在她身上……
想后退，却没有地方可以退，她只有蜷缩在桌子后面，尽量的，让自己变成一个团。可是这并没有让其他人放弃对她的责骂，反而让其他人理解为心虚。
“你们查清楚了吗？就在这里乱咬人，应该每个人都有嫌疑，为什么非要锁定她？”木木像女侠一样的出现了，本来乱哄哄的学生，一下子安静下来了，好像木木说的有理啊……“她爸是贼，他肯定也是贼，有本事你让我们搜啊！”所有人都这个声音是对的，然后所有人都要求搜迟迟的书包，迟迟只是一脸的惊恐的瑟缩在角落里，好像不知道周围发生了什么。
于是他们擅自翻了书包，不负众望的在书包里发现了手机……
所有人都露出了满意的表情，“本来就应该是这样的嘛，木木同学你信错了人……”谁也没注意到娜娜那嘴角的一抹冷笑……是她把手机放进迟迟的书包里的，她想让她离开这里，因为她不喜欢迟迟……
令所有人出乎意料，木木拉起木偶般的迟迟的手向教室外面跑去。
跑了好久，木木终于拉着她停了下来，然后说：“看见你的脸上没有笑容，我很不开心，我想让你开心，我想和你做朋友，却被你推开，但是，我不介意，我相信我们可以做好朋友的，同样，我也相信你。”
迟迟这一次的话全听到了，她没有走神，她知道眼前这个姑娘是上帝派来陪她的，她怎么能不珍惜呢？
木木指着小西河边的夕阳说：“你和她一样美，我们的青春比她还要美，不要因为下雨天就挡住了自己的整片天空，因为，总有地方是晴天！”
河岸边，那春风在吹……
良辰美景奈何天。为谁辛苦为谁甜。这年华青涩逝去，却别有洞天……
“也许我的青春不像其他人那样多姿多彩，反而我的青春是羞于启齿的青春，但是，她告诉我，总会有晴天，我，始终相信总有地方是晴天，总会有风，吹走乌云……”
木木，你听那风在吹，我们的青春，其实很美好……
第六篇：大学三分钟演讲稿例文
人生是什么?得意者说它是美酒;失意者说它是苦水;成功者说它是彩虹;失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐;如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时;根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里;小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢?21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”
挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!
挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线;它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。
挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行;也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空!
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧!
第七篇：大学三分钟演讲稿例文
下午好!我演讲的题目是《信念的力量》。
有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。
俄国的列宾曾经说过：没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。就从我们古代说起吧：两千多年前的汉朝着名史学家司马迁，因“李陵事件”下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心着述整整十一年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨着。这需要多么大的毅力啊!假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”，恐怕早就自尽身亡了。这就是信念的力量。
再来说说近代，我们敬爱的周恩来。他是真正称得上，为他所信仰的共产主义事义奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅礴的旋律盈满一室时，的嘴唇分明还在翕xi动，在吟唱!在连放三遍后，对守在身边的邓颖超同志说：“我坚信全世界共产主义一定能实现。”虽然，讲这个话的声音很细微，却给身边的人震动很大。已近弥留阶段的他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念。人生尽可信念不同，能够为信念奋斗终身，奉献一切，那么，就连他的敌人也会为他的人格肃然起敬。
在座的各位团员青年，听着这一个个鲜活的事例，您感到信念的力量了吗?当然，我们二十一世纪的青年，应该比前人有更高的奋斗目标，更美好的理想，更坚定的信念。我们应该象他们那样，完成时代赋予的使命，肩负起我们市政事业的未来。历史是漫长的，人生是短暂的。那么，朋友们，请用牢固的信念的桅杆，高高地扬起你理想的风帆吧，为了单位的振兴发展，为了祖国的繁荣昌盛，乘风破浪，一往无前!
我的演讲完毕，谢谢大家
第八篇：大学三分钟演讲稿例文
我不因快乐而微笑，而是因微笑而快乐。
——题记
曾经，我是那么一个“表里不一”的孩子：在别人面前，我很乖，我会静静地微笑，像是一个上了发条的微笑娃娃;在家里，我却会默默地把自己关在房间里，抱着布偶轻轻哭泣，把一天的委屈转化成泪水，一次性的统统发泄出来。有时候甚至能哭一个下午，哭累了就倒在木地板上睡觉。不知道当时为什么会有这么多的委屈，让我似乎成了一个抑郁症患者。我只是潜意识地觉得我很悲哀。我的本里有那么多蓝色的令人发寒的句子：“也许我早就该明白，‘乖’是对命运的另一种屈服。”“快乐，那是面具上的饰品。”世界上似乎没有一个真正能使我快乐起来的理由。
后来，我开始频繁地收集那些和我的文字一样冰冷的文章，那些文章似乎能与我的心灵产生碰撞。我看着它们，像是看到了同类般兴奋。我越来越频繁地把我关在那个小小的房间里，久而久之，在我的眼里，房间里粉红的墙壁变成了一片汹涌的血色，总有一天会把我吞没。我仍在别人面前微笑，但微笑的背后多了几分冷意。
毕业后的一次同学会，死党莎铃竟夸我以前写的文章写得很深沉。我笑了，“深沉”是什么?深沉是在狭小的房间里一个人苦苦的思索，让泪水浸湿手中的布偶，让痛苦在一瞬间释放。我就这么笑到了同学会结束。结束后，我正准备回家，惜叫住了我。惜是我的同学，仅仅是同学，却有与我一样的恬静微笑，但她的微笑显得更加地纯真。她说她注意到了同学会上我的笑容，“与平常的不太一样呢!”她笑着说。
真厉害的洞察力。我在心里感叹，同时微惊：难道我的内心想法表现得这么明显么?我也笑了起来，嘴角弯成了标准的27。5度。“是么?”我不动声色地回答她。那时的我对一切事物都充满了防备，像是一只立着刺的刺猬，怕被伤害，同时也赶走了别人的好意。“嗯，别小看我哦，我以后可是要当心理学家的啊!”她笑得更加灿烂了，似乎完全没有感受到我的冷漠。“好吧。”我屈服了，“你觉得我的笑怎么了?”“那我直白的说了哦!刚刚你在同学会上的笑，怎么说呢?不像是发自内心的这一点倒是跟你平常的笑很像，但这一次的还多了一点冷意。”她一边说一边盯住了我的眼睛。我避开她的眼神，竟感到一阵惊慌，那是一种被看穿了心事后不知所措的惊慌。“你怎么会想到这个呢?”我勉强维持着我的笑容。“不是我想到的，而是你的笑告诉我的。”惜越发的肯定。我再次惊慌起来，那一瞬间我像是一只被拔光了羽毛的麻雀，在冷空气中无力的哆嗦。我忽然觉得这是一场恶魔与天使之间的对话，天使想拯救恶魔，恶魔头居然头一次感到了无比的惊慌。真是搞笑，我换上了一抹讽刺的笑：“到外面走走吧。”
宽敞的街道在雨后散发着一种榕树叶蒸发后的清香。我和惜漫步在这湿润的绿色的香气里。我镇静下来，我突然对她想怎么“拯救”我产生了兴趣。“这世界真是无趣。”我开口道。“不，世界很美，只是有一些东西蒙蔽了你的双眼，让你感受不到世界的美好。”惜盯着一片树叶上晶莹的雨珠。“你说话的语气很像一名修女。”我将嘴角向一边歪了歪。“嗯，其实每一名修女都是一名心理学家，她们有把人们从痛苦中解放出来的能力。你说我像修女，那么，按你那么说，也许，我也能。”惜静静地看着我。我叹了口气：“世界上没有什么东西能让我感到快乐。”“也许有，那就是——微笑。”惜指着我的嘴，“但不是你这种微笑，要那种直通心灵的，能感受到世界上的美好的微笑。”我嘲讽地看着她，那种陌生的微笑我怎么可能笑得出来?突然觉得这一切都好搞笑，像是电视剧情一样，狗血，虚假的煽情。“我累了，我要回家了。”我摇摇头往回走，脸上明显写着失望。原来，天使也不过如此。恶魔，果然还是要生活在地狱里的啊。她没有叫住我，只是湿润浓郁的空气中又轻悠悠地飘过来一句话：“曾经，有一个人对我说：‘我不因快乐而微笑，而是因微笑而快乐。’”我在完整地听到这句话时震住。回过头，惜在身后对我微笑，是那种直通心灵的，能感受到世界上的美好的微笑。
哲学原来是很伟大的。我在听到这一句极富哲理性的话时瞬间清醒。也许，是我一直看错了这个世界。我一直认为是这个世界欠我的：世界欠我快乐，世界欠我自由，世界欠我运气，世界欠我温馨……这一切或许都只是我自己幼稚的怨恨，自以为自己比别人少拥有了许多，却从没想过，这一切都只是因为自己的不去争取。一个微笑便可以换来快乐，我却只知道用它来换取痛苦。我一直在讽刺别人，却不知道那其实是在讽刺自己。就像惜那天最后告诉我的：只要拼命地、积极地去争取，恶魔也可以在瞬间羽化成天使。
那天我没有再对惜说什么，只是在长久的沉默后对她说：“你是一个最伟大的心理学家。”然后停顿，递给她一个最快乐的微笑。
第九篇：大学三分钟演讲稿例文
昨夜西风凋碧树，独上高楼、望断天涯路。
——题记
曾经以为，古代文人的生命会简单而明了，时代赋予他们简明的期望：入相出将，封妻荫子。然而，是谁?偏偏要抛开那些世俗的期望，独上高楼，为自己的人生另择一条路?
一、李白
是黄沙漫天，北风吹雁中骑驴高歌的歌者么?是以霓为线，以虹为钩的海上钓鳌客么?是遍访青山绿水、且歌且行的游者么?在那个烟花三月的时代，人们对你的期望是歌功颂德，取悦帝王换取高官厚禄;而你，偏偏要独上高楼，在朝要高力士脱靴磨墨，在野要放白鹿于青崖之间。
于是你注定要孤独，“举杯邀明月，对饮成三人”，然而你傲然，“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒”
而当我们回望唐朝，站在盛唐中间的不是帝王，而是你啊!
酒入豪胸，七分酿成了月亮，剩下三分啸成了剑气，绣口一吐就是半个盛唐。
二、苏东坡
是捡(应为“拣”)尽寒枝终不肯栖的寒鸦么?是举杯邀明月的饮者么?是穿越了十年生死痛苦一场的痴汉么?
在那个“群星荟萃”的时代，人们对你的期望本是韬光养晦，游戏笔墨罢了，而你偏偏要独上高楼，你的光芒刺痛了那些习惯于黑夜的眼睛，你注定要承受官场和文坛一齐泼来的污水。
而我只看见你青青的竹枝，脚上的芒鞋，被雨淋湿的脊背，你的笑容从容洒脱，你的眼中只有秋风绿水泛清波。
你坚守着自我，从而达到让后世永远仰望的高度。
三、辛弃疾
是落日楼头，断鸿声里的江南游子么?是恨古人不知你为狂人么?是不啼清泪长啼血的悲鸟么?
在那个崇尚享乐的年代，人们对你的期望本是吟花弄月，卖弄诗文罢了，而你偏要独上高楼，“把吴钩看了，栏杆拍遍”。
一边是“斜阳正在，烟雨断肠处”，另一边却是“香车宝马香满路”，而你，执意要做灯火阑珊处的伊人。
你痛斥，“君莫舞，君不见，玉环飞燕皆黄土”;你彷徨，“倩何人换取，红巾翠袖，揾英雄泪”;你期待，“醉里挑灯看剑，梦会吹角连营”。
我多想跨越千年时空，共你醉明月。
在菊花开篇的南山西畴，临清流而赋诗;在明月朗照的深山竹林，抚琴而长吟;在明月下你们独上高楼，抛开世俗的期许，在青山绿水间吟哦着流水般轻扬的诗句。
着一袭单薄的长衫，略揖一揖，便昂然走进了历史，从远古走来，从发黄的线装书里走来。是你们，因为独上高楼，坚守了自我，也就在黑夜中守护了永恒的精神家园。
在那些“昨夜西风凋碧树”的时代，是你们独上高楼，抛开了世俗的期许，守护了自我，于是守护了历史的期许。
第十篇：大学三分钟演讲稿例文
刚刚抖落一身的稚气，刚刚放飞完美的天真，青春的微笑还很矜持。
——题记
小西村真的很小，昨天王家吵架了、前天李家丢东西了、今天张家孩子没考好，不出二十分钟，全村准能知道。
比如迟迟的爸爸是个小偷，被抓住了，蹲大牢去了。这个话题已经很久远了，但是大人还是乐此不疲的用给这个例子教育孩子：“你要是再不听话，以后就和迟迟的爸一样，蹲大牢去吧，没吃没穿、还见不到爸爸妈妈……”
迟迟从小就因为这个不爱和人说话，家里只有奶奶，可是奶奶因为爸爸进了监狱，变得有些神经兮兮的，总是抱着爸爸的衣服喃喃自语。
迟迟在学校没少受同学的白眼，连老师也不太喜欢她，尽管她成绩很好。
新学期转来了新同学，是个白白净净，笑起来很甜的女孩。迟迟很羡慕她的耀眼、她的明媚，是自己做不到的。自己能做的，只是望着她欢快的背影发呆而已……
她叫木木。
数学课上，迟迟在很用心的做笔记，忽然有张小纸团扔过来。迟迟下意识地抬起头，看到的却是木木坏笑的脸。慢慢地打开纸团，上面歪歪扭扭地写着：你那么漂亮，为什么不笑一笑呢?迟迟没控制住，一下就笑出来了。数学老太是一个脾气十分暴躁的一个人，她不允许他的课上有人捣蛋，无论是谁，一律请到教室外面站着。迟迟就这样被请到教室外面了……
迟迟站到外面还在回味纸条上的话，然后看到了木木十分从容的从教室里走了出来，然后对着关上的门做了个大大的鬼脸，转身对迟迟说：“嘿，不好意思，是我害你站出来了，现在我来陪你了!不过说真的，你的笑点也真低诶，这都能笑出来……”木木丝毫不顾及迟迟的想法，自顾自地说下去，喋喋不休。迟迟也没有出声禁止的意思，只是羡慕地看着她……
直到木木拍了拍她的头：“哎，我的想法怎么样?你到底有没有在听啊?”迟迟回了回神，说：“有啊有啊，不过，你说你的什么想法来着?”木木很鄙视地看了她一眼，但是还是很有耐心地告诉她：“我说，我们逃课吧，反正也被罚出来了。”迟迟很紧张地摇摇头说：“还是不要了吧，被抓到的话……”还没有说完，便被打断：“哎呀，没事，就算被抓到，我说是我出的主意。”
不知道是什么力量让迟迟做了她觉得她这辈子都不可能做的事：!
是的，她跟着木木逃课了。
她们两个人翻出了学校。她们沿着小西村外的小西河边走。木木像一只麻雀一样，一直不停地说不停地说，迟迟只是很安静的听着。忽然，木木不说了，反而唱起了歌，她的声音还很稚嫩，但是她尽可能地唱出了沧桑：“疯了，累了，痛了，人间喜剧。笑了，叫了，走了，青春离奇……”
然后木木蹲在地上，低声问，“你为什么不能敞开心扉的和我说说话呢?”
迟迟想了一下，苦笑说：“想和我做朋友吗?我爸爸是小偷……他们，他们所有人的都不喜欢我，你还想和我做朋友吗?”说完，迟迟转身向学校跑去，任凭木木怎么喊都不回头……
迟迟气喘吁吁地跑进教室，迎面碰到的却是班主任那张怎么看她怎么都看不顺眼的脸。迟迟以为是逃课被抓住了，习惯性的低头准备接受班主任的讽刺，谁知道班主任却是一脸慈祥地说：“孩子，你爸爸是小偷，你不可以走他的老路，只要你把娜娜的东西拿出来，你还是好孩子。”迟迟一脸的疑惑，声音微弱的辩解到：“什么东西?我没有拿。”班主任的脸色一下变了：“拿没拿你自己清楚，我不想和你纠缠了，最好是你自己拿出来，当着全班的面承认错误就好了。老师也愿意相信你不是诚心的”
迟迟脑袋一片空白，老师走了以后只是听到有人在吵，有人在闹：“小偷，把东西拿出来吧!”“穷鬼，是不是没见过手机啊，才起了歹念。”
……
迟迟想解释，却怎么也发不出声来，小说里的剧情终于在她身上上演了，她没有一个相信她的朋友，就连老师，也是持肯定态度，没有人去查其他人，而是直接把目标锁定在她身上……
想后退，却没有地方可以退，她只有蜷缩在桌子后面，尽量的，让自己变成一个团。可是这并没有让其他人放弃对她的责骂，反而让其他人理解为心虚。
“你们查清楚了吗?就在这里乱咬人，应该每个人都有嫌疑，为什么非要锁定她?”木木像女侠一样的出现了，本来乱哄哄的学生，一下子安静下来了，好像木木说的有理啊……“她爸是贼，他肯定也是贼，有本事你让我们搜啊!”所有人都这个声音是对的，然后所有人都要求搜迟迟的书包，迟迟只是一脸的惊恐的瑟缩在角落里，好像不知道周围发生了什么。
于是他们擅自翻了书包，不负众望的在书包里发现了手机……
所有人都露出了满意的表情，“本来就应该是这样的嘛，木木同学你信错了人……”谁也没注意到娜娜那嘴角的一抹冷笑……是她把手机放进迟迟的书包里的，她想让她离开这里，因为她不喜欢迟迟……
令所有人出乎意料，木木拉起木偶般的迟迟的手向教室外面跑去。
跑了好久，木木终于拉着她停了下来，然后说：“看见你的脸上没有笑容，我很不开心，我想让你开心，我想和你做朋友，却被你推开，但是，我不介意，我相信我们可以做好朋友的，同样，我也相信你。”
迟迟这一次的话全听到了，她没有走神，她知道眼前这个姑娘是上帝派来陪她的，她怎么能不珍惜呢?
木木指着小西河边的夕阳说：“你和她一样美，我们的青春比她还要美，不要因为下雨天就挡住了自己的整片天空，因为，总有地方是晴天!”
河岸边，那春风在吹……
良辰美景奈何天。为谁辛苦为谁甜。这年华青涩逝去，却别有洞天……
“也许我的青春不像其他人那样多姿多彩，反而我的青春是羞于启齿的青春，但是，她告诉我，总会有晴天，我，始终相信总有地方是晴天，总会有风，吹走乌云……”
木木，你听那风在吹，我们的青春，其实很美好……