幼儿园新学期收心计划

幼儿园新学期收心计划 (一)

感受过浓厚的年味

看过了眼中美景

品过碗中餐，陪过身边人

转眼假期已经进入倒计时啦！

颐景幼儿园为家长朋友们

精心准备了这份“收心计划”

请注意查收哦~

温馨小贴士

开学前准备

调整生物钟

制定作息制度，提醒幼儿早睡早起，养成午睡的好习惯，睡前不要看过多的电视节目。

1、创造睡眠环境

在幼儿准备睡觉时，尽量创造一个安静的环境。

2、睡前准备

在睡前至少一小时内，不要让幼儿玩兴奋度高的游戏，建议给幼儿念念故事、洗洗澡等，这样利于幼儿进入睡眠状态。

调整饮食习惯

幼儿在家里饮料蛋糕零食多多，是不是小嘴都吃挑了？这样的话，部分幼儿回到幼儿园会出现挑食或者正餐时间不愿吃饭等不适现象。

所以，家长朋友要提醒幼儿一日三餐按时吃，少吃零食多吃水果蔬菜。

给幼儿心理暗示

1、开学暗示

开学前期，家长可适时地提醒幼儿要开学了，帮助其调整最佳返园状态。

2、回忆在园欢乐时光

家长可以和幼儿一起回忆在幼儿园的开心事件，比如：和小伙伴做游戏，老师的表扬或者给幼儿看一看幼儿园的视频号等等。

给幼儿入园指示

假期结束后，入园第一天把幼儿送到大门口后，家长也要调整心态，您要明确告诉幼儿要入园上学。

剩下的交给老师，咱们老师会用专业的方法转移幼儿注意力，稳定幼儿情绪，咱们共同努力让幼儿尽快适应幼儿园的快乐生活。

带着春的问候

在一个清风徐来的早晨

我们将在

熟悉的幼儿园门口重逢

愿所有的美好如约而至

归来吧

我可爱的小宝贝们

幼儿园新学期收心计划 (二)

亲爱的孩子，

假期过得还好吗？

许久未见，

你是否想念

回到幼儿园

和小伙伴一起游戏

……

开学通知

尊敬的家长、亲爱的宝贝们：

新年好！愉快的假期就要结束了，很开心马上就能和大家再见面啦！新的学期，充满了新的期待，希望每一位小朋友都能够在新学期收获不一样的成长！

报到时间：20__年__月__日（正月__）

开学时间：20__年__月__日（正月__）

收心计划

现在幼儿园开学已经进入倒计时！在家待了这么长时间，孩子要做好哪些准备来进入一个崭新的学期？怎么才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面请各位家长朋友们认真阅读以下“收心计划”，为开学做准备吧！

生活准备

1恢复作息规律

在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书、讲故事、绘画、手工等，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

2恢复饮食习惯

在家期间，家里零食不断，很多孩子习惯了随意吃、随时吃。还有部分小班孩子因为年龄小，有时候父母还会喂饭……因此，开学后，部分孩子可能出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利回到幼儿园，开学前要尽快恢复在幼儿园的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

3锻炼孩子自理能力

开学前的这段时间，尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。

4做好孩子心理暗示

在开学前，时不时提醒孩子很快就可以去幼儿园了，大概再过一段时间就能见到幼儿园里的好朋友，让孩子在潜意识里认为假期生活快要结束了，随之产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

5回忆幼儿园欢乐记忆

我们在提醒孩子快要开学的时候，同时要帮助他回忆上一个学期在幼儿园发生的开心事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、上个学期取得进步、受到哪个老师的表扬等事情。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

心理准备

1情绪发泄

在刚刚入园的那几天，孩子哭闹是无法避免的，这个时候父母要摆正心态，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。

2经常生病

还有一部分孩子，一入园就生病，孩子生病的原因，除了自身的免疫力不同之外，还有一部分原因是，入园焦虑导致孩子上火气躁，情绪不好，食欲也不好，抵抗力会变差，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。

3做“放手”型的家长

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。

4相互沟通

家长及时和老师做好沟通，并按要求及时上报孩子的相关信息，充分了解幼儿园的教育要求，发挥幼儿园集体教育和家庭个体教育形势，以保证幼儿良好学习习惯的养成。

假期生活即将结束，

我们在幼儿园里等你！

一起开启元气满满的新学期！

幼儿园新学期收心计划 (三)

春节已过，假期即将结束，新学期即将开启，此时此刻，同学们的心情如何呢？开学综合症，你有吗？请同学们一起来看看吧！

春节假期生活里，你是不是和被窝难舍难分，和电脑藕断丝连，和电视依依不舍，和手机形影不离呢？同学们，假期余额已经不足啦，你做好开学的准备了嘛？

开学在即

家长和孩子们准备好了吗？

新学期，新开始！

一起加油！

“收心黄金周”

开学前1周是“收心黄金周”。给孩子收心，不能开始得太早，也不能太晚。

太早的话，孩子心里肯定会不平衡。本来寒假就是放松玩乐的时候，再和上学的作息一样，他们即使按照父母的要求做，心理上也是有抵触的，心不在焉。而且，开始得太早，时间长了，就会让孩子有疲倦感。等到真正开学的时候，他们也许会力不从心。

收心开始得太晚的话，家长和孩子都会陷入兵荒马乱的状态，越到最后越着急，越着急就会越手忙脚乱，效果就会越不尽人意。因此，离开学还有一周时，是最佳的时机。这样，孩子既不会产生心理抗拒，又有足够的时间做开学前的准备。

警惕“收心误区”

让孩子尽快调整状态，进入到良好和规律的学习生活状态，这需要家长和孩子们共同努力。可是，很多家长都小看了“收心”这件事。他们一方面年复一年沿用着简单粗暴的错误方式而不自知，另一方面还要抱怨孩子不听话、不好管。

最常见的收心错误做法是“紧箍咒式收心”。“离开学还有一周左右了，还在疯玩睡懒觉！”“离开学还有三天了，还在赶着看闲书，小心一开学就落后哦！”“该收心了！”……这些话听上去很耳熟？

还有一类常见的收心错误做法是“断崖式收心”。每年的寒假，孩子们都有无限的快乐。比如收集的剪纸，手作的纸塑，精心糊制的花灯，最爱的轮滑鞋，最喜欢的动画片，还没读完的课外书……假期一结束，不少家长便“一刀切”地把这些带给孩子无限快乐的东西都藏起来，甚至将其作为学习的障碍都扔掉。

在假期临近尾声时，家长可以帮孩子将假期里的手工制作、读书感想等，以图文并茂的形式，在朋友圈、班级学习小组里发布，营造一种“我迫不及待要与你们见面分享”的氛围，让孩子提升对开学的期盼感。

收心固然重要，家长对孩子应多一份宽容，少一份急躁。长假过后，心理反差不止儿童有，连大人都在所难免。对于孩子学习状态的回归，家长不可操之过急，允许他们在开学前后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。

收心时的棘手问题

怎么面对“开学前再最后玩一下”的要求？

每到假期接近尾声，很多孩子都会跟家长提出要求：“再带我痛快玩儿几天，我痛快够了，开学肯定就能好好学了。”对于这个问题，事实是：疯玩几天之后，孩子往往更加“入不了境”。

小学和初中的孩子，能够集中注意力的时间都很有限。一般小学生能保持15分钟的专注度，中学生能保持25分钟。如果快开学了家长还带孩子疯玩，往往心撒出去再收就更难了。这段时间最好让学生规律作息。如果孩子想玩，就让他自己制定出每天玩的时间计划。保证孩子合理的“玩的时间”之后，再计划“学的时间”，这样的沟通方式，孩子比较容易接受。而通过定计划，可以督促孩子自我管理，养成好习惯。

除了做好学与玩的规划，家长还可以在孩子提出这个要求时，试着和他们谈谈一个关于学习的“真相”：学习从来都不是一件轻松的事情。

父母让孩子快乐成长是正确的，但是学习过程一定是辛苦的，寓教于乐的教育方式，并不意味着孩子课外不需要复习，不需要刻苦学习。绝大部分孩子都不可能把学习当作是一件快乐的事，优秀学习成绩的取得，需要孩子在别人玩游戏的时候，在别人看电影的时候，静下心来学习。要做到这一点，首先是有一个目标，并在实现目标的过程中，努力付出。快乐是体现在学习的结果上，当孩子取得优秀的成绩，辛苦的努力得到回报时，学习的快乐才会显现出来。

警惕“收心误区”

开学前这一周，到底应该做好哪些“收心”的准备工作呢？总结前文，这里有6个关键点需要家长着重完成。

1、为孩子提供安静的“收心”环境：按照孩子所在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

2、与孩子一起回顾假期生活：家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、休息、娱乐等各方面），并及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的学习方式。

3、帮助孩子收心，回归日常状态：假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

4、检查作业完成情况，查漏补缺：提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。

5、与孩子一起制定学习计划：家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

6、读懂孩子情绪：经过这个小长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。

寒假收心，开学才能放心。家长提前做好收心工作，才能让孩子顺利从假期生活中过渡到新学期的学习中来。所以，赶紧行动起来吧，把孩子心从假期里的玩乐中收回到学习中来，新学期，请继续扬帆起航！

幼儿园新学期收心计划 (四)

新年伊始

万象更新

又一个生机勃勃的春天向我们走来

新的一年

新的开始

不断努力

秉承“用爱心、热心、细心、

精心、耐心做服务”

践行大地的教育理念

用最真挚的情感做最真实的教育

做最有爱的教育

快乐的假期即将过去了

孩子们迎来了新的学期

在这个新学期里

我们会有新朋友

新目标和新的学习任务

我想你们都准备好了吧

马上要开学了

欢迎小朋友又回到幼儿园这个大家庭

和我们一起快乐的学习、生活。

家长们注意啦，

寒假倒计时开始，

“开学综合症”暴风即将来袭！

孩子节后“收心”

也要讲究循序渐进，

否则欲速则不达。

给家长朋友们带来几个

“收心”小妙招，

辅助孩子做好开学前的准备

01恢复习惯

恢复饮食习惯

寒假正值新春佳节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂……因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

恢复作息时间

家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

02家长小妙招

假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前几天尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

家长最好在开学前时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在开学前结束。

在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快地游戏、某个老师说非常喜欢他、孩子上个学期取得的进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极地引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

小提示

对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前几天就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。

世上所有的相遇

都是久别重逢

可爱的大地宝贝们

老师期待

与你们在校园相见

幼儿园新学期收心计划 (五)

亲爱的家长朋友们：

新年好！

日月开新元，天地又一春。愉快的假期生活已进入尾声，离宝贝入园的时间也更近一些了，欢迎各位宝贝们回归黄幼这个大家庭中，让我们共同度过在幼儿园的美好时光！也衷心的感谢家长朋友们一直以来对我们__幼儿园各项工作的理解和支持，新的一年让我们继续携手前行，温暖相伴！

开学注意事项

转眼间，愉快的假期生活已经过去大半，孩子们即将迎来一个崭新的学期。亲爱的爸爸妈妈们可以开始为孩子们做好相关准备了哦，跟着以下方法，帮助孩子们把心收回来，远离入园焦虑！

帮助孩子恢复饮食习惯

寒假期间，宝贝们在家里好吃好喝，是不是小嘴都吃挑了呢？这样的话，假期过后，部分宝贝回幼儿园就会出现不愿意自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃等现象。因此请家长们尽快帮助宝贝恢复幼儿园的饮食习惯，自己用餐，不挑食，按时进餐，多吃蔬果，多喝温开水！

帮助孩子恢复作息时间

寒假期间，宝贝的作息如何？午休睡了吗？赶紧帮助孩子恢复早睡早起、按时作息的习惯哦！每天安排一定的陪伴时间，如给幼儿读书或者讲故事。在假期中形成的晚睡、晚起等不好的生活习惯，需要我们提前调节，以防出现开学后课堂里的注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。

不妨在这几天里，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，与上学节奏无缝对接。睡前可以陪宝贝进行阅读，听音乐，谈话等活动，创造一个安静入睡的氛围。

建议近期尽量少安排娱乐活动，让我们的心和孩子一起慢慢沉静下来。

不包办、培养孩子独立性

假期里，您有没有习惯帮助宝贝包办各种事情？幼儿园致力于培养宝贝的独立自主能力，请您尽量让宝贝自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便，参加适当的家务劳动等，这样也能增强宝贝的自信心和责任感！

给宝贝一个快开学的心理暗示

假期的后几天，可以告诉宝贝：“假期快结束了哦！宝贝你也要回幼儿园了，真是太期待了！”、“宝贝暑假期间表现真棒，爸爸妈妈一定会跟老师说的！”……请您用积极的语言给予宝贝正面的动力和对幼儿园的期待。

给宝贝关心同伴的提示

如果宝贝还是表示不想去幼儿园，此时家长们要保持耐心，可以稍微转移宝贝的注意力，也可以和宝贝说：“放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”这样宝贝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。

对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，因此对于孩子的作息恢复计划最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，争取让孩子在开学入园之后能够顺利收心，减少哭闹，开开心心入园！

幼儿园的话

亲爱的家长朋友们，唯有足够的耐心和爱心，才能让孩子能够勇往直前，克服内心的焦虑，更好地适应并爱上幼儿园，去迎接未知的挑战和惊喜，因为这正是孩子成长不可退缩的历程，也是成长强有力的磨练。

新的一年，新的学期，新的征程，新的展望，20__年，让我们继续凝聚家园合作的力量，共同书写家园共育新篇章，给予孩子高质量的幸福陪伴！

幼儿园新学期收心计划 (六)

尊敬的家长朋友们：

新年好！

日月开新元，天地又一春。愉快的假期生活已进入尾声，离孩子入园的时间也更近一些了，首先要感谢您在非常时期配合幼儿园做好假期里的一系列防疫工作，感谢您对孩子在假期生活的陪伴与教育。

一个假期没见，宝贝长高了吗？玩得开心吗？开学在即，为使宝贝们的假期画上一个圆满的句号，一同开启健康、安全、快乐的新学期，尽快地适应幼儿园生活，现将春季开学相关事宜进行告知。在此，我园特制定了返园准备提醒事项。

下面让我们一起通过“收心计划”，让宝贝们寒假之后顺利回归__大家庭吧！

返园时间：20__年__月__日正月__（星期__）

01恢复饮食习惯

春节期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂……

因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。

为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

02恢复作息时间

家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。

可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

03培养孩子自理能力

春节假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。

所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

04做心理暗示

家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

05回忆快乐时光

在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个月份在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。

这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

06寻求家园合作

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。

让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

07用仪式结束假期

孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？

建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。

在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。

对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。

温馨提示

1、请为宝贝提前清洗晾晒被褥、枕头等。

2、请为宝贝提前准备好备用衣物。

3、为了使宝贝们假期后能顺利返园，请提前一周给宝贝调整生物钟，早睡早起不迟到。

4、开学以后，请家长朋友们要坚持做好来园离园途中的疫情防控措施（出门前先测温，佩戴好口罩、与人保持1米距离等）

新学期，新起点。

希望家长朋友们引导孩子做好开学的准备，

在新的学期里，

让孩子健康快乐成长。

幼儿园新学期收心计划 (七)

新年快乐

报名缴费时间：__月__日（正月初__）~__月__日（正月__）

开学时间为：__月__日（正月__）

收心计划

最美的相遇

二/月/春/风

春回大地，美丽绽放

亲爱的爸爸妈妈们，长假后的开学季该为孩子做好哪些准备呢？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？

下面，就为家长介绍8个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，以便开学后孩子快速回归幼儿园。

收心计划

恢复饮食习惯

在家期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂……因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

恢复作息时间

家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的活动时间。例如陪孩子读书，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪……最好多引导孩子做些能使情绪保持平静的游戏，如讲故事、画画、玩拼图、做手工等，逐渐减少过度兴奋的活动，让孩子逐渐进入开学状态，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。

培养孩子自理能力

假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己洗漱、吃饭、穿衣服，自己整理自己的玩具物品等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

加强身体锻炼

在调整作息和饮食的基础上，每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至两小时的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时，消耗孩子的体力，这样既有助提高宝宝的睡眠质量，也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的。

给孩子做心理暗示

家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，提前有个心理准备……随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

积累交流的话题

家长要和孩子一起回忆假期见闻以及假期中的趣事新鲜事，例如春节期间自己听到了什么？看到了什么？想到了什么？自己和家人都有什么开心的事情？鼓励孩子进行大胆的讲述，激发孩子盼望和老师小朋友共同交流分享见闻和感想的愿望。

回忆幼儿园时光

在提醒孩子即将开学的时候，家长还可以在家带孩子看看园所网页、班级群，也可让孩子与老师、小朋友电话联系一下，增进师生和同伴感情，家长还可以和孩子共同回忆幼儿园的生活情景，如最爱吃幼儿园的什么饭菜、最喜欢在幼儿园玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等，使孩子从内心向往幼儿园的生活。

寻求家园合作

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

最后让我们家园合作，共同努力，让孩子们开心归园！小宝贝们，老师真得很想你们哟！期待着开学第一天与你们的相见！

幼儿园新学期收心计划 (八)

尊敬的家长：

新年好！寒假假期即将结束，20__年春季开学也进入倒计时。为更好迎接新学期的到来，我园特制定如下“收心计划”，让孩子能早点收心，开学才不忧心。下面让我们一起来看看吧！

一、恢复饮食规律

春节期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂……因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。

为了孩子能顺利地适应幼儿园生活，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，建议幼儿在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又易于消化和吸收，防止上火。一日三餐按时吃，可多给孩子吃一些水果蔬菜；少吃零食，注意荤素搭配，营养均衡。

二、恢复作息时间

家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定时间陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

三、培养孩子自理能力

假期里，很多家长帮孩子代办大小事情，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西可能都不会了，自理能力的减退，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。建议家长在开学前的这几天尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等，要慢慢养成其独立的生活习惯。

四、给孩子做心理暗示

家长最好在开学前，适时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。如果孩子还是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和宝宝说：“放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”这样，孩子也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。

五、回忆欢乐时光

在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学取期得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

六、家园合作

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极引导孩子回到幼儿园的正常轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通，让家庭和幼儿园建立有效的联系，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。假期最后一天可告诉孩子：”假期马上就要结束了哦，爸爸妈妈也要上班了，宝贝也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”等等，对孩子要给正面动力而不是负面压力。

对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。

幼儿园新学期收心计划 (九)

亲爱的大朋友、小朋友们：

大家好！

一个假期没见，宝贝们是不是长高了？是不是更懂事了？是不是玩得也很开心呢？带着希望与憧憬，我们即将迎来新的学期。

幼儿园开学已经进入了倒计时！在家待了这么长时间，孩子要做好哪些准备迎接崭新的学期呢？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？在接下来的这几天里，孩子们需尽快调整好状态，提高心理素质，以健康乐观的心态和积极向上的精神面貌投入到幼儿园生活中，这是我们共同的期盼。为此，第八幼儿园准备了一份幼儿心理健康教育“收心计划”，请注意查收。

生活准备

一、恢复正常的生活作息

相信绝大多数小朋友们在这个假期中已经打乱了原本规律的作息时间。在开学前这段时间里，请家长尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子的娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书、讲故事、绘画、手工等，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

二、恢复正常的饮食习惯

在家期间，家里零食不断，很多孩子习惯了随意吃、随时吃。还有部分小班孩子因为年龄小，有时候父母还会喂饭。因此，假期过后，部分孩子可能出现不愿意自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利回到幼儿园，开学前这段时间家长朋友们还需控制孩子的零食，保证让孩子准时吃饭、不挑食、不偏食、少吃油腻食物和零食、多吃水果和蔬菜，保持良好的饮食习惯，尽快恢复在幼儿园的饮食习惯。

三、锻炼孩子的自理能力

开学前的这段时间，尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要因为孩子太慢或做得不好而帮助他，要慢慢养成其独立的习惯。自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。

四、回忆幼儿园的快乐时光

我们在提醒孩子快要开学的时候，同时要帮助孩子回忆上一个学期在幼儿园发生的开心事情。比如：和小伙伴愉快地游戏、上个学期取得了哪些进步、受到老师的哪些表扬等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

心理准备

一、情绪发泄

在刚刚入园的那几天，部分幼儿哭闹是无法避免的，这个时候父母要摆正心态，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。

二、经常生病

还有一部分孩子，一入园就生病，不少家长会有疑问，是不是老师没照顾好？

其实孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因是入园焦虑，入园焦虑会导致孩子上火气躁，而情绪不好，食欲也会不好，抵抗力会更差，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。

三、做“放手”型家长

家长适当放手，让孩子独立自主。即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极地引导孩子回到幼儿园的生活中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消。

假期即将结束，大家准备好了吗？新的学期，“心”的开始。__县第八幼儿园期待每一位宝贝们如约而至。

幼儿园新学期收心计划 (十)

亲爱的家长、小朋友们：

新年好！愉快的假期即将过去，带着希望和憧憬，我们迎来了新的一年。快开学了，需要做哪些准备呢？下面请各位家长们认真阅读“收心计划”，为开学做准备吧！

To爸爸妈妈

寒假快要结束了，爸爸妈妈怎样才能帮助孩子更顺利地适应新学期的生活呢？不妨试试以下几个计划，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。

生活适应

1、恢复饮食习惯

新春佳节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃……从现在开始，家长要恢复一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

2、调整作息时间

春节期间，孩子作息时间会因走亲访友而改变，从现在开始请按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，多陪孩子读书或者讲故事，让孩子逐渐恢复上学状态。

3、培养自理能力

假期里，很多家长习惯了对孩子包办代替，所以，从现在开始要让孩子自己的事情自己做。

心理适应

心理暗示必不可少，家长可从现在开始有意识提醒孩子，先给孩子一些开学暗示：“爸爸妈妈要去上班了，宝贝也快要回到幼儿园了。”“听老师说幼儿园开学第一天的活动很精彩呢……”提前让他们有一个心理准备，知道过完节爸爸妈妈上班和小朋友上学是每个人都必须做的事情，大家都需要遵守这样的规则。

如果孩子还是跟爸爸妈妈“讨价还价”耍赖不想上幼儿园，爸爸妈妈千万不能对孩子失去信心，可以转移孩子的注意力，“我们可以给你的好朋友打个电话，约下一起回幼儿园！”“你最喜欢在幼儿园玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等。”这样孩子也会期待去幼儿园找朋友，让孩子逐渐产生入学的积极愿望。

回味春节

春节，在期盼中缓缓而来；春节，又在不舍中匆匆而去。这个春节小朋友们都是怎么度过的呢？爸爸妈妈可以和孩子一起收集关于年的图书，整理春节里的照片，回忆春节里故事，并鼓励孩子将图书与照片带到幼儿园和同伴分享，积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

了解元宵节

老人们常说，过了元宵才算是过完春节。爸爸妈妈们快快和孩子们一起翻翻书、查查资料，和孩子们说一说元宵节的由来和习俗，了解周宁都有哪些地方有元宵活动吧！

To机关娃们

宝贝们，欢乐的假期即将结束，新学期正向我们招手。你是不是想念有趣的幼儿园生活？想念亲爱的老师和小伙伴呢？我们马上就要再见面了，新年为您送上满满的祝福，共同迎接新的开始。

每一种期待都与爱有关，愿所有的美好如期所至，欢迎亲爱的小朋友们回园！

让我们家园携手，做最美的守护人，共同为孩子们的健康成长保驾护航！