第1篇：疫情防控居家期间幼儿心理健康疏导指南
疫情防控之下，幼儿的日常生活出现了微妙的变化：出门必须戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去，与成人相比，幼儿生理和心理都在发育的关键时期，对环境变化的适应能力更弱，因此父母不仅要做好对幼儿身体上的防护，更要注意幼儿的心理防护。减少疫情给他们心理带来的不良影响。在此，龙江实验幼儿园为大家带来以下防疫心理疏导小贴士。
幼儿篇
1、情绪方面
长时间不能自由随意的出门游玩，有些幼儿可能会对无聊的生活状态感到愤怒和烦闷；有些则会觉得受限制，感觉不自由；有些可能会变得紧张、焦虑，频繁洗手或上厕所；甚至幼儿可能会过分担心自己的身体情况，对反复出现的核酸检测、住所等疫情信息感到恐惧。
2、行为方面
有些幼儿可能会不停地吵闹、哭泣，反常的提出各种各样的要求；有些幼儿可能会出现破坏玩具、家具的行为；有的可能会对身体过分关注，经常说自己身体不舒服；有些幼儿可能变得更依赖家长，原本具备的能力有所下降
3、生理方面
由于情绪上的紧张、运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些幼儿可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。消失。
如何开展健康心理疏导
1、游戏疏导法
形式丰富的游戏活动，例如绘画、手工、倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞等方式，可以让幼儿感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。
2、劳动（运动）疏导法
力所能及的家务劳动或适量的运动锻炼，让幼儿在拥有健康体魄的同时，又能锻炼幼儿的意志力。
3、音乐疏导法
音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，都能有效改善幼儿的心境。
4、肢体疏导法
可以通过耐心倾听孩子心声，了解孩子在害怕什么。说说心里话，引导他们说出心里的话，宣泄心中不良的情绪。给他一个充满爱意的拥抱和抚摸可以让孩子感觉安全，不再害怕与恐惧。
5、示范法
我们经常说，“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。此时此刻，父母或家人的情绪稳定，对孩子而言，更是最好的礼物。
家长篇
当前形势下，我们出现的紧张、恐惧和焦虑等情绪反应都是正常的，而且适度的焦虑可以让自己对防止新冠病毒保持必要的警惕，总之，你的焦虑很正常。
我们要适度关注疫情信息，让准确的、官方的消息成为获取信息的来源，并且要清楚地认识到：我们获取信息是为了更好地保护自己和家人，而不是将其变为恐慌。
教师篇
教师在生活中承担了多种社会角色，在这场疫情中也难免会出现一些状况，很多人感到担忧、焦躁、不安、惶恐……
调整心态、排解焦虑的具体做法
1、首先，正确看待疫情。
随着疫情防控工作的日益精进，通过举国上下的齐心奋战，当前疫情总体可控、稳中向好，而且应该是越来越好。因此，应该在做好自身防护的基础上，坚定信心，淡定从容。
2、其次，选择正向信息。
在这个信息爆炸的时代，一不小心，就会被铺天盖地的信息所席卷、淹没。经常接收负向信息，就会把自己的心情弄糟，被负能量所累。而有选择地接收正向信息，则会让自己心情愉悦，心中充满正能量。
3、最后，学会“心理美容”。
为了让自己的内心充满阳光，拥有阳光心态，幼儿园教师应当学会一些简单的“心理美容”术，即心理调节的方法。
（1）放松练习。
包括呼吸放松（将注意力放在深沉而缓慢的呼吸上，体会气息在体内流动的感觉）与肌肉放松（配合呼吸与意念从头到脚或从脚到头放松身体的肌肉）。放松练习对调节与稳定情绪具有良好效果。
（2）转移注意。
驱散“过度焦虑”，需要将注意力从“焦虑的事情”上转移到其它方面。如运动、听音乐、读书、倾诉、开展业余爱好等来转移注意力，宣泄焦虑情绪，增加积极体验。
学会调控情绪，培养阳光心态，维护心理健康，是幼儿园教师的职业素养。
让我们在孩子心中播下一颗健康、积极、乐观向上的种子。科学应对疫情，远离焦虑，关注幼儿心理健康，用“心”战“疫”，早日打赢这场疫情阻击战！
第2篇：疫情防控居家期间幼儿心理健康疏导指南
亲爱的各位家长：
您好！为保障xx幼儿园孩子健康安全，进一步加强家园共育、科学防疫，请您及时了解，做好防护：
疫情防控，既是一场与新冠病毒斗争的病毒狙击战，也是一场与不良心理情绪斗争的心理防御战。面对疫情，我们不仅要提高身体免疫力，也要给心理穿好防护服，保持积极乐观的心态。希望这份心理疏导指南，能让你增强抗击疫情的信心，继而拥有更强大的内心。
适度焦虑不担心
第一步，放松心情。尝试腹式呼吸，此方法能够快速激活副交感神经，既可以增强肺部活力，又可以放松身心，从而达到平静放松的效果。
第二步，自我对话。尝试与内心对话，自我调节。寻找合理的途径宣泄情绪，可以每天用5-10分钟，将当下脑子里的想法和感受写下来。
第三步，沟通交流。通过QQ、微信等渠道给家人、朋友发信息、语音、视频倾诉。多与亲人、朋友交流，实现人际关系的和谐发展。
第四步，分散注意。当认识到自己的情绪不好时，尝试分散一下注意力，例如可以做一些感兴趣的事情：听音乐、看书、看剧等。
宽容理解多感恩
为了疫情防控我们都会牺牲一些生活上的便利，但在严峻的疫情面前，希望大家能多些宽容和理解。若无法奔赴一线，那就让我们用点滴行动去支持抗疫工作。只有共同参与其中，才更能理解每一个措施背后的用意。
积极配合少抱怨
由于自由被相对限制，同时需要经历多次核酸检测，我们可能会产生抱怨情绪。但是抱怨不能解决问题，而且越是抱怨，情绪越差，越容易影响心理健康。希望大家积极配合，为了自己，也为了身边的人。
做好防护是关键
疫情期间做好安全防护才能安心。大家要坚持戴口罩、勤洗手、常通风。不聚集、不扎堆，保持安全社交距离。
规律作息身体好
身体健康是最好的免疫。疫情期间更要注意保持规律作息、健康饮食，劳逸结合，这样才能增强机体免疫力。作息规律后对自己的学习和生活也更有掌控力，这也有助于心理稳定。
适度运动调情绪
适度的运动是最好的情绪调节方式。运动能宣泄情绪，产生多巴胺，改善情绪。因此，不论我们身处何处都要动起来，让我们跟着律动的节拍，扫除疫情的阴霾。
希望通过大家的共同努力，希望经历风雨后，我们都能拥有更加强大的内心，愈发珍爱健康、珍惜生命。待到疫情结束时，带着最美的笑容重逢！
第3篇：疫情防控居家期间幼儿心理健康疏导指南
亲爱的家长朋友们：
疫情防控之下，幼儿的日常生活出现了微妙的变化：出门必须戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去，特别是最近由于疫情宅在家里，不能外出，更容易产生不良情绪。与成人相比，幼儿生理和心理都在发育的关键时期，对环境变化的适应能力更弱，因此家长不仅要做好儿童的身体防护，更要注意幼儿的心理防护。
稳定幼儿情绪，给予幼儿安全感
家长情绪稳定是给孩子最好的“礼物”，尤其是在防疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过家长的情绪和反应来认识和看待世界，因此，家长的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小。家长要理解幼儿内心焦虑的缘由和程度，耐心倾听幼儿的担心并及时回应担心和疑问，如实告知疫情，给幼儿传递积极的信念和良好的心态，增强幼儿的安全感。
心理干预方法：
学会管理情绪，适当转移注意力。适当的焦虑、恐惧等情绪，确实有助于我们提高对疫情的警惕，我们不用压抑这种情绪。
接纳自己的情绪、想法，它不意味着自己无能、懦弱，而是自己在这个特殊时期的正常反应；在家主动做一些体育锻炼，因为体育锻炼会增加自控感和自主感。
推荐小方法：
平稳呼吸法：吸气、屏气、呼气均数5个数。吸气时通过鼻腔缓慢而充分将空气吸到身体最深处，呼气时缓慢呼出，完全呼出气体后可正常呼吸2次。循环上述步骤，每天练习3-5分钟。
保持规律的作息
正常、规律的生活作息以及良好的卫生习惯对保持幼儿的身心健康非常重要。家长应帮助幼儿做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出，积极做好疫情防护。家长同时应注意树立行为榜样。
心理干预方法：
1、充分睡眠，均衡饮食，合理运动
比如多做些运动，深呼吸，玩一些简单易行的小游戏。
2、进行肌肉放松练习逐步紧张及放松各个肌群，让身体感受紧张和放松的感觉。
推荐小方法：
肌肉放松法：采用平躺或端坐的姿势，放松顺序可遵循自上而下，从头到脚，反之亦可。
耐心倾听，正面回应
首先，耐心倾听你的孩子，了解你的孩子在害怕什么。
其次，及时回应担心和疑问。用符合孩子年龄的通俗的话讲给孩子听，可以轻描淡写一些，一定要多传递正能量，给孩子传递积极的信念和良好的心态，增强幼儿的安全感。
最后，丰富知识，分享抗疫事迹。简单科普新型冠状病毒知识，同时需要让孩子了解到，我们祖国的医生、警察、防疫人员、志愿者等等所有人都在尽一切力量抗战疫情，冲锋在前，科学家们不仅研制出了新冠疫苗，更是在研发新冠疫苗特效药的路上，要坚信，抗疫是会必胜的。
心理干预方法：
1、获取真实信息、理性认识疫情
家长不要盲目听信各种微信群、朋友圈、非官方微博等非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。
2、及时回应幼儿的担心和疑问
家长需要耐心倾听幼儿的话语，了解幼儿在害怕什么，如实告知疫情。对于幼儿提出的包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要保持温和、耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳。告诉孩子：传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。
3、沟通交流、丰富知识
家长需要让孩子了解到，整个世界、整个国家都在一起应对这个困难。医生、科学家、警察、军队、管理人员在一起努力，而且我们应对的能力正在越来越强。
家长在和幼儿交流时要尽量采用平和的语气，倾听理解幼儿内心焦虑的缘由和程度，根据幼儿的年龄和理解力，给予适宜的回答。这是帮助幼儿建立安全感的基础。
推荐小方法：
蝴蝶拍：闭上眼睛，双臂交叉在胸前，双手交替搬动，轻拍双肩，同时缓慢深呼吸。如此重复。
亲近孩子，用心陪伴
家长可以多抚摸、拥抱幼儿，陪伴其入睡，或借由故事、绘本给予幼儿心理支持和安慰。通过增强亲子关系，重建安全感，及时安抚幼儿的异常情绪。
情绪调节，绘本推荐
《要大胆的说》
写给家长：
小朋友在没有学会调节自己情绪和建立社会交往方式的时候，会害羞会胆小，我们不能因为急于让孩子改变而批评打骂，这样只能适得其反。
写给小朋友：
小朋友们，当我们遇到令自己不舒服的行为时，一定要勇敢地拒绝，大胆地说出自己的想法，这样才能更好地保护自己！同时，也要勇于去尝试，才能变得更加自信勇敢哦！
《我的情绪小怪兽》
小朋友，当你开心、伤心或者愤怒的时候，你是怎么整理这些情绪的呢？就让我们一起走进“小怪兽”的世界，来认识我们身体里不同的情绪。
在故事里，小怪兽被各种情绪所困扰，傻傻分不清楚，导致自己变成了一团糟。他的朋友便耐心地帮助小怪兽认识和区分每一种情绪，黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒……在朋友的帮助下，小怪兽最终解开了自己的疑惑，也获得了新的情绪。
故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，这又是哪一种情绪呢？
这段特殊的日子，
在孩子们的成长历程中，
必将留下一段非同寻常的印记。
风雨终会过去，
阳光终能到来！
让我们携手并进，
共待云开“疫”散！
第4篇：疫情防控居家期间幼儿心理健康疏导指南
亲爱的家长朋友们：
您好！近期的疫情打乱了我们的生活节奏，幼儿们再次开启了居家模式。在这个特殊的时期，每天有防疫人员的守护，相信我们马上就能打败新冠病毒。
居家期间，家长们除了要关注幼儿的身体健康，更需要关注幼儿的心理健康。幼儿园老师们给家长朋友们分享一些疫情心理调适的小贴士，希望助力您和幼儿更好地度过这段特殊的时期。
通过游戏互动、亲子交流，
塑造良好的亲子氛围
居家期间，父母应对孩子多一些关心和关注，帮助孩子提升自我价值感；例如家长和幼儿通过开展一些亲子游戏、亲子活动深化感情，培养幼儿乐观开朗的性格。
家长可以与孩子一起参与幼儿园分享的视频美术、手工、科学实验等实践活动，或者开展如套圈、两人三脚足、桌椅钻爬、地毯垫子上滚爬等多样化的室内运动或亲子运动。
这些活动有的可以锻炼幼儿体能，有的可以提升幼儿的动手能力和操作能力，还能在游戏中培养孩子的专注力，借助相互配合交流亲子间的感情，更好的打开幼儿的心灵，在游戏中享受快乐和幸福。
还可以让幼儿给家人捶捶肩、洗洗脚，营造良好的家庭氛围，让幼儿学会感恩，增长爱心。
父母坚持参与亲子运动、亲子游戏，不仅能提升儿童游戏活动的质量，而且能优化亲子间的沟通，促进儿童的身心建康发展。
接纳变化，做孩子情绪管理的榜样
在面对重大紧急事件时，我们会感受到紧张、焦虑、无助，这是是正常的心理应激反应。
作为父母，要调整好自己的情绪，不恐慌、不抱怨、不唠叨，避免把自身的坏情绪“传染”给孩子，做孩子情绪管理的榜样，为孩子提供安全感后盾。
家长因生活琐事、工作压力等各方原因发生情绪变化是不可避免的，但家长在表达情绪时应在可控制的范围内，对于自身烦闷、焦躁等负面心情要以合适的方式表现出来，以免影响儿童的心态，对孩子造成伤害。
开学计划被打乱，幼儿无法参与更多的户外活动，也会产生一些负面情绪，如烦躁、担心、不安等。家长应及时发现儿童的情绪变化，做孩子的情绪稳定器，帮助幼儿保持良好的心理状态，维护儿童的心理健康。
居家期间，还可以与幼儿一起绘画涂鸦，让身心放松下来，转移幼儿注意力，稳定心神。在亲子创作过程中，家长可以与儿童沟通交流，慢慢平复儿童的不良情绪，慢慢地疏导孩子的情绪。
从官方渠道获取信息，科学认识疫情
从官方渠道获取有关新型冠状病毒感染肺炎的疫情信息，科学认识疫情性质、流行情况、临床表现和危害，不过分关注负面报道，不信谣传谣。同时在居家期间做好家庭成员的健康防护工作。
（1）坚持做好健康监测
请家长做好自我居家健康监测，并每天坚持配合班级上报工作。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备。
（2）坚持做好个人防护
密切关注疫情发展态势，如近期有去过中高风险地区或有本土病例报告地区的人员，请第一时间向幼儿园和所在社区报备，配合做好居家隔离和个人防护工作，积极配合落实核酸检测、医学观察等各项防控措施。
（3）不信谣，不传谣，不造谣
疫情牵动人心，希望家长和幼儿共同学习疫情防控知识，科学心理健康疏导，做到不信谣，不传谣，更不造谣，不转发任何未经官方权威机构和媒体认证的疫情信息，共同维护社会公共秩序，弘扬疫情防控“正能量”！
（4）不聚集
不聚集，少聚会、尽量不外出。避免多人聚餐，注意食品卫生。
（5）勤洗手
学习“七步洗手法”洗手，养成勤洗手的良好习惯。
（6）戴口罩
目前正处于疫情防控关键时期，请外出时提高自我防护意识，正确佩戴口罩。
（7）勤通风
勤开窗，多通风。家庭成员不共用生活物品，保持室内清洁。
（8）打疫苗
及时接种疫苗为儿童提供免疫屏障，最大限度保护儿童身体健康和生命安全。家长应正确认识新冠病毒疫苗接种的重要性和必要性，根据接种要求及时接种疫苗，为孩子撑起防疫”保护伞”！
坦然面对情绪变化
关怀学前儿童心理健康
家长要学会做一个倾听者，多和孩子聊聊天，让孩子主动表达自己的想法。关注孩子、聆听他们的心声，也是家长家庭教育能力的试金石。
低幼龄阶段的幼儿他心理发展遇到一些挫折或者情绪波动比较大的时候，比如说不开心，他可能就会缠着爸爸妈妈，像婴儿一样要抱抱，要拍一拍要抚摸一下。
家长可以给予一定的支持，当幼儿这部分进行了有效的满足后，你会发现他这部分的需求就会越来越少。家长多与孩子身体接触（拥抱、牵手），能给孩子传递安全感，给予心灵上的安慰。
不管多忙，都要抽空全身心陪伴孩子，做喜欢的游戏、讲故事、做运动。并在日常生活中经常与幼儿进行沟通，在孩子面前呈现积极、有活力的一面。
父母稳定的情绪就像一个容器，可以将孩子的焦虑、悲伤、攻击和无助容纳到这个安全的空间中，能够促进孩子顺利地转化这些负面情绪和状态。
家长要积极处理自身负面情绪，形成积极的情绪表达，父母对儿童情绪的影响更多地是通过父母与幼儿的生活、学习互动中表现出的情绪行为、教养行为等。
父母的陪伴，是最温暖的关怀，也是亲情最好的诠释。疫情期间，我们守望相助，每个人都扮演好自己的角色，凝心聚力，慎终如始。
教育xx幼儿园全体保教人员衷心希望孩子们能度过一段美好的亲子时光，用美丽的心情一起迎接即将到来的返园。待到春暖花开时，继续家园互助，共同守护幼儿健康快乐成长。
第5篇：疫情防控居家期间幼儿心理健康疏导指南
近期，全国疫情反复，对于师生、家长而言，情绪上都不同程度的会出现一些波动。为维护大家身体健康和生命安全，防止疫情扩散蔓延，需要我们共同努力面对疫情。如何保持乐观向上的心态？如何保持舒适美好的心情？如何在疫情的阴霾下寻找生活的阳光？我园推送疫情防控心理疏导指南。
教师篇
一、不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。不在朋友圈、抖音、快手乱发不确定信息，关注官方首发疫情动态，做好自己与家人的防护工作。
二、立足岗位，常态防控，发挥作用。听从幼儿园统一部署，认真排查，准确、及时上报数据，按要求防控。积极调整心态，家校携手，有共同抗击疫情的信心。
三、注意心理调适，减缓工作压力。用“三换”方法调适
家长篇
一、不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。立足家庭，筑牢防疫防线，发挥作用。从自己做起、守好自家门、管好自家人。加强对家庭成员健康监测，引导家庭成员养成科学防疫习惯。要积极响应全区防疫指挥要求，第一时间主动向所在社区告知中高风险地区旅居史，对身边来自境外、国内中高风险地区等重点地区的亲朋好友，主动报告及时提醒、劝导主动配合各地防疫检查，自觉扫码、测温，保持良好心态。
二、积极配合幼儿园做好每一轮排查填报。做到及时、准确，不谎报、瞒报，积极调整心态，有共同努力抗击疫情的信心。
三、尽可能地让孩子参与到遵守日常生活规则保持往常的饮食、睡眠，有规律地在家玩耍、游戏、阅读、学习，与小伙伴和不一同居住的亲人通过微信、电话的互动。家长以身作则洗手、消毒、按时吃饭、睡觉。尽量保持日常生活规律持续的稳定。
四、注意和谐的亲子关系相处。不让亲子关系矛盾上升，父母找到与孩子共同感兴趣、互帮互学、能够互动的活动。和孩子一起游戏、运动、阅读、看电视、听音乐、做饭、学习，善于运用正确的沟通方式，认真听孩子表达，尊重孩子内心的想法，解决孩子困惑、情感和愿望。
幼儿篇
一、做好个人防护。上学放学配戴好口罩，上课、游戏活动时间不配戴，饭前便后勤洗手、消毒。
二、有规律作息，良好习惯养成。饮食有节，吃动平衡；广泛阅读，陶冶情操；培养技能，做力所能及的家务；按时睡觉，保持健康。
幼儿心理疏导小贴
1、大人情绪稳定是前提“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。
2、用儿童化的语言向孩子解释疫情
幼儿阶段的孩子，很容易受到周围环境的影响。对于居家防疫，不能只是简单地提出要求、命令，甚至吓唬孩子。必须帮助他们理解为什么要这样做，才能减少孩子的困惑以及由此带来的情绪波动。
3、引导幼儿养成良好的生活习惯
将良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中，例如鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后，良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。
4、积极关注，用心陪伴，丰富居家生活
建议多陪孩子玩玩、做做，在交流、合作中促进亲子关系，愉悦孩子的情绪。
积极愉悦的情绪是身体得第一免疫力，家长要关注孩子的情绪，关注孩子的心理健康。
第6篇：疫情防控居家期间幼儿心理健康疏导指南
亲爱的家长、小朋友们：
当前我市疫情防控形势严峻，为坚决有效阻断疫情传播，确保广大师生生命安全和身体健康，我园按照上级防疫要求于20xx年xx月xx日停止线下教学。
请家长朋友们密切关注官方发布的防疫信息和幼儿园防疫通知，积极配合落实防控措施，履行好职责，做好孩子的安全监护、教育工作，让我们一起家园携手，共抗疫情！
幼儿心理健康疏导
幼儿在此期间会产生哪些问题
1、情绪方面
长时间不能自由地出门游玩，有些孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒、烦闷、紧张、焦虑、感觉不自由。
2、生理方面
由于情绪上的紧张，运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些孩子可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。
3、行为方面
“居家学习模式”容易给孩子带来焦虑、烦躁、沮丧等情绪困扰。有些孩子可能会不停地吵闹、哭泣、破坏玩具和家具、出现反常的言语和行为；经常说自己身体不舒服；还可能变得更依赖家长，原本具备的能力逐渐下降或消失……
如何进行心理疏导
1、游戏疏导法
形式丰富的游戏活动可以让幼儿感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。
2、音乐疏导法
音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，都能有效改善幼儿的心境。
3、肢体疏导法
一个鼓励式的肢体接触：抚摸、拥抱、牵手、亲吻，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰，有效缓解幼儿焦虑和不安的情绪。
家长心理疏导
01、稳定情绪，给予幼儿安全感：
家长情绪稳定是给孩子最好的礼物，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。家长首先需要做好自我情绪的调节，科学、理性地关注疫情、认识疫情，尽量避免在孩子面前过于紧张地谈论疫情，用自身积极正面的态度和行为为孩子树立榜样。
02、用心陪伴聆听孩子的心声：
积极关注孩子的情绪变化，对孩子的担心、害怕表示接纳。听孩子倾诉，认可孩子的感受。因为孩子的这些情绪需要有一个出口，家长的倾听可以帮助孩子整理情绪，认识情绪。
尊重孩子独立和独处的需求，给予孩子一定的空间，少一些管教，多一些商量和鼓励。关注孩子的情绪问题，对于有轻微行为问题表现的儿童，不要忽略也不要过度关心，帮助孩子释放多余的精力，学会控制情绪。
积极配合防疫工作
1、家长需及时关注班级信息，配合老师做好防疫信息摸排，并做好每日健康打卡、及时关注健康码更新。
2、积极响应疫情防控指挥部要求，坚持“应检尽检，应检必检”原则，配合社区做好每轮次核酸检测。
3、请自觉控制活动范围，坚持“非必要不出门”。如确需外出，应正确佩戴口罩，做好个人防护，保持1米以上的适当距离。
4、做好个人健康监测，积极关注疫情防控动态。如自己或者家人与确诊病例轨迹重合，请第一时间主动联系社区，并向幼儿园进行报备，主动配合所在街道、社区、小区做好封闭管理、体温监测、环境消杀等防控举措。
5、自觉维护、营造文明有序的生活工作环境。不信谣、不传谣、不造谣，以官方发布的权威信息为准，科学应对疫情防控。
爱和希望总比病毒蔓延地快，
关爱儿童心理健康，
呵护祖国花朵快乐成长，
战“疫”，我们和你在一起！
家园携手
为宝贝撑开一片蓝天
第7篇：疫情防控居家期间幼儿心理健康疏导指南
亲爱的各位大朋友、小朋友们：
大家好！
由于疫情防控，我们不得不“宅”在家中，孩子们的生活娱乐、学习规律、同伴关系都受到了很大的影响，加上来自各种渠道关于疫情的繁杂信息，成人的抱怨，孩子可能会产生不安、焦虑、甚至是恐慌。面对这种情况，科学防疫尤为重要，希望这份居家心理健康疏导指南，对疫情期间静态管理下孩子们的心理健康有所帮助。让我们一起参与“呵护童心，健康战“疫”，共同度过这段非常时期。
在疫情防控期间，孩子们需要居家活动，减少了出门，不能和小伙伴一起玩，宅家良久的孩子内心也会出现恐慌、焦虑、悲伤等不良情绪。面对孩子的这些情绪，做好心理疏导工作至关重要。现在给大家介绍几种幼儿心理疏导的小贴士，宝爸宝妈们快快来关注起来吧~
疫情对儿童的影响
情绪方面
在疫情期间，孩子由于长时间不能自由的出门玩耍，可能会对生活感到烦闷，会变得紧张、焦虑；对反复做核酸检测、住所封闭等疫情信息感到恐惧。
身体方面
由于情绪上的紧张、运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，孩子可能出现易怒、睡眠失调、兴趣减退或丧失；生理性症状：如食欲减退等。
认知方面
孩子们不能够自由的外出，外出时要佩戴口罩，居家隔离；这些都与孩子们之前认知到的世界和生活有所不同，容易让年龄较小的孩子产生认知障碍。
行为方面
孩子可能会出现任性、吵闹、哭泣，还会破坏玩具，并且提出各种无理的要求；对身体过分关注，经常说自己身体不舒服；变得更加依赖家长，不愿意自己动手学习，原本具备的能力下降或消失。
心理疏导
宝爸宝妈可以怎么做呢？
掌控情绪，言传身教
“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。疫情期间，父母或家人的情绪稳定，对孩子而言，更是最好的礼物。孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界。父母情绪稳定是一种内在和外在的影响力，会让孩子有安全感。
帮助孩子，规律作息
疫情期间，由于孩子生活起居的改变，活动范围受限，容易导致生物钟混乱、作息不规律等问题，因此让孩子维持规律的作息，尽量保持与上幼儿园时的作息一致，保持规律的作息有利于孩子的身心健康。
科学认识，耐心引导
面对疫情，家长要做到不信谣、不传谣，以官方发布的新闻和疫情公告为准。科学认识疫情，引导幼儿保持良好的情绪、积极乐观的态度。
亲子时光，用心陪伴
疫情防控不放松，家园共育不停步。和孩子一起合理安排好居家期间学习、运动和游戏的时间，多和孩子互动，倾听孩子的想法，增进亲子之间的感情。
绘本推荐
推荐理由：《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强。
推荐理由：父母要做的，就是发现孩子的闪光点和独特性，欣赏他的独特魅力，帮助孩子获得自我价值感，研究怎样去开发他的潜能和才智。这时，孩子才会更开放心灵，愿意与父母交流，并获得自信和快乐。
家园携手你我同行
幼儿心理健康教育任重而道远，希望家长们重视与孩子的日常相处，支持、鼓励孩子，给孩子足够的爱与陪伴。让我们家园携手为孩子的心理健康保驾护航，让每一个孩子都能在阳光下健康快乐成长！
第8篇：疫情防控居家期间幼儿心理健康疏导指南
致家长一封信：
亲爱的家长朋友们：疫情期间，幼儿更需要理解现在所发生的事情，降低他们对于未知变化的焦虑和压力。我们怎样帮助幼儿在疫情期间做好心理防护，从而保证他们的心理健康呢？我们一起来看看吧！
疫情下幼儿心理健康易出现的问题
焦虑
在这次新冠病毒肺炎的疫情下，由于父母工作的原因，有的孩子可能会与父母分离，孩子的焦虑情绪就会形成。
害怕
在疫情防控的阻击战中，有很多年龄小的孩子，他们知道自己的父母正在抗疫一线工作，他们会像父母担心自己的身体健康一样，他们也担心爸爸、妈妈的健康安全，他们也会在心里感觉到害怕。
失眠
孩子心理压力可能体现为入睡困难、半夜惊醒、说梦话、睡中哭泣等症状。当父母一方或双方不在身边，孩子就会睡得不踏实。有的父母因为工作不能陪在孩子身边，对于孩子来说，心理承受的压力是很明显的。
孤僻
平时很热闹的一个家庭，因为疫情的原因，忽然谁都不互相来往了，有的父母由于工作原因也不能每天回家，孩子会感觉到没有安全感，作为孩子来说，他们往往不如成人那样会调节自己的情绪，当心情无法排解时，他们就会变得孤僻，不合群，孩子的行为是随着心理的变化而逐渐改变的，当一个平时很活泼的孩子逐渐变得自闭或孤僻的时候，这个孩子的心理一定是出现了问题，需要成人及时和科学地引导教育。
疫情下幼儿心理疏导的策略
1、父母保持情绪稳定
首先最重要的是父母要保持情绪稳定。孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界，孩子会感受到父母对病毒疫情的情绪反应及态度，也会不由自主地习得父母的应对方式。
因此，在面对病毒肆虐的特殊时期，作为家长应及时觉察和调节自己的焦虑情绪，在孩子面前尽量呈现出稳定、积极而有力量的一面，这是帮助孩子建立安全感的情感基础。
2、健康教育童趣化，积极正面引导
面对孩子的好奇和不解，发生的这一切，我们该如何给孩子解释，既能不让孩子产生害怕心理同时又能让孩子理解？关键在于我们需要以孩子能理解的方式，使用孩子的语言去传递信息，其中绘本是孩子最容易理解和接受的方式之一，家长可以根据孩子的年龄和理解能力，结合幼儿园科学的疫情宣传知识，和孩子们解释正在发生的一切，做好孩子的心理疏导。通过这些童趣的故事，孩子也可以了解病毒、生病这些概念。
3、互动游戏乐趣多
游戏是幼儿的“心理维生素”。家长不能让孩子长时间地一个人闲着或者一个人忙着，家长要更多引导孩子与同伴一起游戏，一起互动。在没有小伙伴的时候，家长也要尽量和孩子更多地互动活动和游戏。家长要放下大人既有的想法和经验，进入孩子的世界，积极地回应孩子，和他讨论各种各样的话题。在不打扰孩子的情况下，多和孩子互动，有效地沟通，才能打开双方心扉，情感得以交流。
4、规律的作息习惯
规律的生活作息以及良好的卫生习惯对保持幼儿的身心健康十分重要。家长应该帮助孩子做到勤洗手、常通风、多运动、少外出、需外出时佩戴好口罩，积极做好疫情防护。
请家长们做到
1、多一点耐心
家长要多倾听孩子说说心里的话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。
2、多一些沟通
对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样是不利于孩子的心理健康朝良性方向发展的。
3、多一些鼓励
在这个非常时期，无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。
4、多一些了解
家长只有走进孩子心里的世界，才会发现他们真正需要的是什么，疫情期间，因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭，需要更多注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会让孩子多得一些关爱。
居家的日子，充满成长的味道，这段特殊的日子在孩子们的成长经历中必将留下一段非同寻常的印记。风雨终会过去，阳光终能到来，让我们携手并进，共待云开“疫”散！
第9篇：疫情防控居家期间幼儿心理健康疏导指南
亲爱的家长朋友：
您好！
随着新型冠状病毒疫情的发展，大家已经感受到了疫情形势的严峻和复杂，在宣讲防护措施，保护好身体健康的同时，更应注重保障我们的心理健康。稳定的情绪，积极的心态可以增强我们的免疫力，帮助我们抵御病毒。所以，在这“常态防疫”时期，我们关注身体健康的同时，也需关注心理健康。那如何做好幼儿心理疏导呢？一起来看看吧！
家庭防疫心理疏导小贴士
一、保持正常的作息和生活秩序
适度进行室内活动。正常、规律的生活作息对保持身心健康非常重要。应保持生活作息的规律性和良好的卫生习惯，做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出、减少流动性，积极做好疾病防护，给幼儿树立行为榜样。
二、获取真实信息，合理关注疫情
正确引导幼儿从电视台、报纸等官方媒体，客观正确了解疫情防控相关信息。不盲目听信他人舆论等非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。
及时回应幼儿的担心和疑问。耐心倾听幼儿的担心，如实告知疫情并及时回应幼儿的疑问。家长朋友要注意自己的情绪和沟通的方式，保持镇定，尽量采用平和的语气与幼儿交流，倾听理解幼儿内心焦虑的缘由和程度，让幼儿了解党和国家正在领导全国人民共同抗击疫情，给幼儿传递积极的信念和良好的心态，增强幼儿的安全感。
三、关爱幼儿，用心陪伴
焦虑恐惧等情绪表现的幼儿，可以多抚摸、拥抱、陪伴入睡等，通过增强亲子关系，重建安全感，及时安抚幼儿的异常情绪。
四、积极正面回答幼儿疑问
对于幼儿提出的各种问题，包括疫情、疾病、死亡等问题，几张要保持温和、耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳，根据幼儿的年龄和理解力，给予适宜的回答。
五、共同履行自己的社会责任
在保证自己安全和力所能及的范围内，家长朋友应引导幼儿共同为疫情防控提供帮助。如配合所在社区或小区做好疫情检测登记，积极宣传疫情防控知识等，助力形成良好的疫情联防联控工作氛围。
各位家长朋友，疫情防控、人人有责，每个人都是疫情防控“第一责任人”。当前，疫情形势复杂严峻，请大家时时刻刻保持防疫警惕，积极做好自我防控和家人防疫，通过权威渠道了解疫情动态，不信谣、不传谣。让我们携手并肩、家园同心、众志成城、一起抗疫，共同守护好幼儿园安全和孩子们的身体健康及心理健康！
第10篇：疫情防控居家期间幼儿心理健康疏导指南
当前疫情防控形势严峻复杂，儿童是易感人群，做好科学防护至关重要。疫情面前，除了要做好身体的防护之外，保持心态的健康，增强心理免疫力，也是抗击疫情的关键。
为增强战胜疫情的信心，缓解疫情带来的心理压力，幼儿园送您以下抗“疫”期科学防护知识和心理调试守则，请您查收~
科学防护（幼儿篇）
科学佩戴口罩
儿童佩戴口罩和摘取口罩的方法和成人一致。要正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。但是，儿童的脸型相对小一点，尤其是低龄儿童，家长一定要买适合孩子的儿童专用口罩佩戴，千万不要用大人的口罩代替。
需要注意的是，孩子可能觉得戴口罩呼吸不畅，也会对戴口罩有恐惧心理。家长要以身作则戴好口罩，也要更有耐心，可以通过讲故事，给玩具戴口罩等方式，说服孩子戴口罩，减少孩子对戴口罩的抗拒心理。
做好心理防护
家长应主动学习科学防疫知识，调整好情绪，保持心态稳定，多陪伴孩子，多与孩子交流。通过举例子、讲故事等适合孩子的方式，讲述疫情信息和防疫知识。
家长要引导孩子自主学习、规律生活，适当安排锻炼或活动。
科学适量运动
儿童以居家运动为主，按照安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼。此外，儿童在家不可长时间看电视或玩电子产品。
儿童运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意休息。建议上午、下午和晚上各进行15-20分钟的居家锻炼。
儿童以灵敏、柔韧、协调和平衡练习为主，青少年可以加入速度和心肺耐力练习。
积极应对疫情常态化
让我们携手奋勇前行
万众一心众志成城
打赢这场疫情防控歼灭战！