幼儿园2024年心理健康周致家长的一封信 (一)
尊敬的家长朋友：
您好！
健康是人类发展的永恒主题，让孩子健康快乐的成长是幼儿园和每一位家长的共同心愿。作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康或许特别关心，可是，您了解您的孩子吗？您关心孩子的心理健康吗？您懂得孩子的喜怒哀乐吗？您的亲子关系和谐吗？……
家是孩子成长的重要环境，孩子每天对家的积极体验，在家中的情绪和行为表现，和家人的交流程度、亲密程度，都在潜移默化的影响着孩子的心理健康程度。为此，我园特别提醒各位家长做到以下几点：
一、不要在孩子面前吵架动粗或者有家庭暴力行为
父母在孩子面前不做任何避让的吵架动粗，或者家长与他人吵架动粗，都会让孩子产生紧张心理和恐惧感，家长经常在孩子面前大吵大闹，会让孩子精神高度不安，心里会滋生不安全的感觉。因此，家长们必须谨记，不要或尽量不在孩子面前吵架动粗。孩子有自己的看法和感受，对家庭暴力行为显现出更多的无助感，这对孩子积极心理的养成有很大的破坏作用，以至于消极认知、消极应对、自我贬低、缺乏生活的信心。另外，孩子的观察力和认识能力是很强的，因此，父母如果在孩子面前表现出不好的行为和态度，孩子很容易就学会并内化为他自身的社会习惯。
二、不要在孩子面前抱怨
父母是孩子最大的靠山，父母对生活的态度直接影响孩子的生活安全感和成长信心。父母经常在孩子面前抱怨生活，或者经常表露颓废的情绪，会使孩子过多接触到社会和生活方面的压力，让孩子心理产生不安全感。对生活怀疑或颓废的生活态度可能会因此伴随孩子的成长。因而特别提醒家长朋友们，无论你暂时遇到多大的困难和挫折，为了孩子的健康成长，请一定不要在孩子面前抱怨生活和表露颓废的情绪。如果您的状态也不好，建议找专业人士予以情绪的疏导。
三、不要在孩子面前责骂和批评他人
有些家长经常毫不避讳地在孩子面前责骂和批评他人，这些家长以为孩子年幼不懂事，在他们面前责骂和批评他人，对孩子没有什么影响。事实上，这不仅是一种非常不好的处世方式，更是一种有害于孩子健康成长的不良教育方式。这样的行为会让孩子对于家长日常正规教育产生怀疑，产生矛盾心理，也会让孩子因此学会这种不良的处事方式，扭曲孩子的心灵，让孩子的心理健康受到极大的影响。
四、不要用偏激语气来表达对事物的看法
一些家长朋友性格比较极端，对事物的看法也比较偏激，往往会在孩子面前无所避讳的发表过激的言论。心理专家认为家长过激的言语和情绪，会让孩子的心理也往偏激的方向转化，会对孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。因此为了孩子的心理健康，不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。孩子性格往往在潜移默化之中受父母的影响，如果想让自己的孩子更加优秀，父母就应该先学会控制自己的情绪，以身作则。
五、全方位认识和了解自己的孩子，对孩子有客观正确的评价
父母若长期扮演孩子的差评师，孩子会将这种评价逐渐内化，形成自卑心理。所以，父母尽可能的全方位认识自己的孩子，客观准确的评价孩子。
六、父母放下姿态、与孩子平等沟通和交流
请父母给予孩子说话的权利，让孩子尽情表达。哪怕孩子的观点还有待考究，请先让孩子说出来，不要禁止孩子发表言论，表达态度或看法。这是家长和孩子探讨问题的绝佳机会，请家长务必把握住。
七、关注孩子内心感受，及时给予孩子正确的肯定和鼓励
父母也要学会换位思考，理解和体谅孩子的感受，尽可能提供温馨的家庭氛围，鼓励孩子表达负面的情绪和感受，及时做好孩子的重要他人。对孩子有进步的地方，无论是大是小，请及时给予正面的肯定，孩子是需要父母的表扬与鼓励的，我们可以将这一行为常态化。
尊敬的家长朋友，生活不易，我们承担各种角色，应付各种事务，确实很辛苦。既便如此，我们依然要保持一颗热情的心，积极的面对孩子，给孩子做好榜样！也请家长高度关注孩子的心理状态和变化，积极与幼儿园取得联系，及时沟通，及时发现孩子异常行为，本着早发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合幼儿园做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障幼儿心理健康；若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任老师沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的是鲜活的生命和健全的身心！让我们共同为孩子的健康成长保驾护航！
最后，衷心祝愿孩子们在幼儿园中度过开心愉快的幼儿时光！
幼儿园2024年心理健康周致家长的一封信 (二)
亲爱的家长朋友们：
当我们为孩子不稳定情绪而困扰、亲子关系紧张、行为不受控制而烦恼时，我们作为家长应该怎样积极应对呢？为了宣传普及科学的亲子沟通和教育方法，共同做好孩子心理疏导工作，营造关心关爱儿童健康快乐的良好氛围，值此__月__日“____日”之际，__幼儿园特开展此次幼儿心理健康教育宣传活动，确保孩子身心健康，快乐成长！
心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。3-6岁是孩子心理发育的关键时刻，我们要抓住儿童期心理教育的黄金阶段，科学的对孩子进行心理教育。
不要让暴力教育主导孩子
孩子犯了错，不可采用打骂的方式，打骂孩子不但不会让孩子认识到错误，还会破坏孩子和父母之间的亲密感情，特别容易对孩子的心理产生不良影响。比如对一些性格较为外向的孩子采用打屁股等暴力手段进行教育，不但不能起到教育作用，还容易让孩子产生逆反心理，甚至还会让孩子模仿用暴力手段解决问题。对于胆小的孩子采用暴力教育手段，会使孩子变得更缺乏自信、充满挫折感，不利于孩子良好性格的塑造。
1、多多了解孩子，同孩子做协商
家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。
2、耐心倾听孩子，真正放下身段
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。
3、盛怒时不管教孩子
在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，当家长无论如何也平静不下来的时候，建议家长暂时离开现场，或是转移自己的注意力去做别的事，如打电话给朋友聊聊、听音乐等。等自己平静下来以后，再和孩子好好谈谈。
4、修正对孩子的期望
不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，这样不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。
正确对待孩子的心理问题
孩子在生活中多多少少会出现心理问题，对于孩子的心理问题，家长不必要太紧张，但也不应不管不问，要适时地对孩子进行心理健康疏导。
1、情感咨询疏导，做孩子的心理医生
实施素质教育，促进幼儿全面发展，心理素质培养尤为重要。父母要对孩子观其颜、察其色，采取有效的教育方法，培养孩子健康的心理。
2、要关心孩子的心理表现和心理变化
通过谈心、做朋友形成更密切关系，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。
3、引导孩子正确看待现实生活中的人和事
家长可以通过有益的故事、电影、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使他们看到现实社会真实的一面，帮助他们做好经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。
孩子的健康成长离不开家长的教育，当孩子出现心理问题时，家长要及时加以解决，把心理问题造成的危害扼杀在摇篮中。对孩子的教育，家长有必要多学一些心理学的知识，以便在孩子出现问题时加以合理的疏导。
幼儿园2024年心理健康周致家长的一封信 (三)
亲爱的家长朋友们：
人的心理活动是从婴幼儿时期就产生了，但3-6岁是孩子发育成长的关键时期，他们处于思维活动的萌芽期，其身心的健康发展是至关重要的。
幼儿心理健康教育是幼儿教育的重要组成部分，主要是为了使幼儿懂得保护心理健康的基本知识和技能，纠正其不良情绪和态度，形成有利于心理健康的行为习惯，预防和矫治心理障碍和行为异常，从而保证幼儿心理健康发展，提升其幸福感！
那么怎样做好幼儿心理健康教育呢？一起来看看我们为大家准备的幼儿心理健康教育内容吧！
一、幼儿心理健康教育的培养原则
1、被爱与价值感：孩子需要父母的爱，被爱使孩子有安全感与价值感。父母对子女示爱时，除了使孩子体验到被爱的满足之外，也使孩子知道因何事而被爱，从而学到是非观念；
2、安全感：一个没有安全感的人是无法信任别人的，对他人不信任则无法和人建立友谊，可能会使其成为刚愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心，会使他不敢自由自在地探索周围环境，学习新的事物，他的情绪和智能发展也会受到不良影响；
3、规则：对孩子来说就像是一栋房子的墙壁，它给生活一个界限及广度。只有当孩子知道什么是可以期待的事，他才会觉得舒适自在。所以规则是安全感的来源，规则的建立给孩子提供自由成长的顺序感；
4、新的学习经验：从出生起，儿童必须有切合其能力的学习机会以学习新的经验，才能发展出正常的智能、语言、人际关系技巧、情绪感受、表达能力和人格。
二、影响幼儿心理健康的主要因素
1、动机：
小朋友在活动中不断产生需要和满足需要，但也有受挫的时候。所以，儿童要有一定的心理承受能力和处理动机冲突的简单技巧，以协调动机需要与现实的反差，保持平衡的心态；
2、自我意识：
小朋友的自我意识虽不成熟、不稳定，但对其人格发展和行为适应影响很大。幼儿通常是通过成人的评价和态度，通过与同伴的比较，通过在游戏与交往中的成败来认识自我、评价自我、调节行为与情绪。自我意识不强的幼儿，对挫折、冲突缺乏预测性和处理技巧，往往造成任性执拗、攻击性行为、退缩行为等情绪和行为障碍。所以，应该加强自我意识的培养，保护幼儿的心理健康；
3、情绪：
焦虑、恐惧的情绪对小朋友心理健康起消极作用。焦虑使幼儿怀疑自己的能力，夸大自己的失败，常处于紧张与不安之中。恐惧会使幼儿产生剧烈的生理和心理变化，过度的焦虑严重损害幼儿的心理健康。
三、父母在幼儿心理健康教育方面应注意那些问题？
1、不过分地关心孩子：过分关心容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人；
2、不要贿赂孩子：要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利；
3、不要太亲近孩子：应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法；
4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信；
5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂：打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为；
6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子：吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服人了；
7、不当众批评孩子：不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心；
8、不要过分夸奖孩子：孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理；
9、不要对孩子喜怒无常：这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩；
10、要帮助孩子去分析他所处的环境：帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
家长管理自身情绪
家长的情绪、言行会影响孩子，首先家长要做好自身的情绪管理，保持一个良好的心情，进行一些有益的活动。
合理的活动安排和作息习惯有利于帮助孩子良好的心理状态。家长们需要想出一个好办法：引导孩子制定“一日计划”参与讨论安排哪些活动，并安排每项活动进行的时间点和时长，最后引导孩子将一日生活作息计划用自己的方式记录下来并严格的遵守。
鼓励孩子自我服务
家长们应积极鼓励孩子在家中做一些力所能及的家务，引导孩子自我服务。小到折衣服、晾晒衣物，大到打扫卫生、做一些好吃的美食等，并给予孩子一些鼓励与肯定。在自我服务的过程中，不仅分散了孩子一部分的焦虑情绪，也能够激发孩子的成就感。
引导孩子画出情绪
绘画是孩子表达情绪的重要渠道，家长可以和孩子一起玩绘画的游戏。比如您可以画完一幅简单的画，然后擦掉一部分内容，让孩子把擦掉的部分用自己的方式补充完整，并引导孩子把情绪画出来，然后讲出来。孩子不仅可以通过绘画排解情绪，另一方面这也暗示着任何被破坏的失误都可以重新恢复生机。
您可以每天抽出一些时间，在舒缓的背景音乐下，陪伴孩子进行阅读。睡前阅读效果最佳哦！
和孩子多聊天
家长们在下班回家后，预留出时间和孩子聊聊天，了解孩子在幼儿园一天的趣事，这样一来家长们可以第一时间了解孩子的心理状态，更能进一步增进与孩子间的情感。
除此之外，在此特殊时期，家长还要树立正确的榜样。家长和孩子一起正确戴摘口罩、洗手、消毒、通风、不聚会、不扎堆，引导孩子以理性、宽容的心态看待疫情，保护自身安全的同时，也要学习关爱他人，做淡定自如、正确面对疫情的父母。
对孩子心理疏导家长需注意的问题
1、要多一些耐心
家长要多倾听孩子说说心里的话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。
2、要多一些沟通
对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样是不利于孩子的心理健康朝良性方面发展的。
3、要多一些鼓励
家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子，孩子的心理出现了状况，是肯定有其背后的原因，在这个非常时期，无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。
4、要多一些了解
家长只有走进孩子的心里世界，才会发现他们真正需要的是什么，疫情期间，因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭，更多注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会让孩子多得一些关爱。
家长和孩子之间的交流是一种心灵对话，并不是简单的陪伴。只有真正有效的交流陪伴，才能让孩子感受到父母的爱。
让我们“家园携手”，共同关注幼儿心理健康，呵护幼儿快乐成长。幼儿心理健康教育不是一朝一夕就能做好的，这需要我们大家重视“幼儿心理健康”，共同携手，家园合作，有效地促进孩子身心健康，和谐发展。为了孩子的明天，我们一起努力吧！
一个家庭中
妈妈学会放手，不越位
爸爸悉心陪伴，不缺位
孩子顺应规律，不错位
一家人各就其位教育才会事半功倍！
一个家庭中每个人都是修行者
妈妈修的是“退位”
爸爸修的是“归位”
孩子修的是“独立”
每个人修的都是一路成长的自己
教育是一场修行育儿亦育己
幼儿园2024年心理健康周致家长的一封信 (四)
尊敬的各位家长：
您好！
家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心健康发展的第一任老师，为此我们呼吁各位家长，要把孩子的心理健康放在重要的位置，并建议做好以下事项：
一、倾听孩子心声
请家长耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。家长希望孩子有好的行为，就要用好的方式来引导他们。要培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。
二、加强家园沟通
请家长与孩子的老师多沟通联系，随时了解孩子的学习和生活状态，积极配合幼儿园对孩子的教育和管理。按时参加幼儿园的家长会等活动。教育孩子合理使用手机，避免孩子沉迷于网络和游戏。请家长就幼儿园的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
三、注重以身作则
家长们要帮助孩子建立良好的学习和生活习惯，同时要以身作则，成为孩子们学习的榜样，因为身教重于言传。家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己，比如不在孩子面前玩手机、打游戏等，同时不断学习新知识和新理论，成为孩子们学习的榜样。
四、积极鼓励评价
“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程。一些鼓励的话可以常说：“你付出努力了，你该得到它。”“你一定会为自己而感到骄傲！”“你自己就找到了解决问题的方法！”“我相信你可以从错误中吸取教训。”“不管怎样我都爱你。”当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。要鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。
五、全心全力陪伴
最好的爱是陪伴。陪伴是最好的教育。一是尽量陪伴。家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。二是提高陪伴质量。拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。
在陪伴的过程中，要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。例如在周末，家长应放下手机，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。
六、创造家庭环境
良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的最重要影响因素。父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。和谐家庭中的孩子，受家庭亲情氛围的影响，更易于形成健康的心理素质和完备的人格。家长们要积极创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。为了营造和谐的家庭氛围，家长们要做到：要有理智，要善于调节和控制自己的情绪；孩子在场，父母不要吵架，要相亲相爱；要与孩子保持亲密无间的关系；要尊重老人，关心老人；孩子的朋友来做客时要表示热情的欢迎；家里要有笑声、歌声；要与邻里和睦相处。
七、关注异常行为
生活中不可避免的会遇到一些烦恼，在孩子们的成长过程中会遇到各种各样的心理困惑或问题，许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。如果我们不能及时地给予调适，这些心理困惑或心理问题就会给孩子的学习、生活带来极大的影响。
因此，作为孩子的监护人，必须注意孩子心理的变化，及时进行正面疏导。要本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合幼儿园做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与老师沟通，以便家园合力、尽早介入，保障幼儿心理健康。
特别提示：
如果您工作在外地，孩子是留守儿童，或者孩子平时由祖父、母照看，请您一定要认真履行监护人的职责，再忙也要与孩子多沟通交流。要对他们孤独幼小的心灵要多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。
父母的情感关爱，对孩子来说，远远大于对物质的需求。
亲爱的家长，让孩子健康快乐的成长是幼儿园和每一位家长的共同心愿。为了我们的共同心愿，让我们携起手来，共同重视孩子的心理健康教育，共同为孩子们的身心健康成长保驾护航！
幼儿园2024年心理健康周致家长的一封信 (五)
尊敬的家长：
您好！健康是人类发展的永恒主题，孩子的快乐与健康，进步与成长，时时牵动着每一位家长的心。
幼儿期是个体心理发育与个性形成的关键时期，对其一生的心理健康发展影响很大。我们要为孩子的心理健康筑建起一道有力的防护墙，家园合作，同心协力为孩子们的健康成长保驾护航。
倾听孩子的心声
加强家园沟通
耐心倾听孩子的心声，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。同时，请家长主动与班上老师多沟通，了解孩子在园动态，并就幼儿园的生活学习游戏等，多与孩子进行分享、鼓励，给予适度关怀。
注重以身作则
家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己，以身作则，做好自己言行和情绪管理者，成为孩子们学习的榜样。
最好的爱是陪伴
家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。同时要注重提高陪伴质量，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，最好要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。
及时发现孩子异常行为
有需要及时就诊
本着早期发现、及时介入、有效干预、预防特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理和行为。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家园合力尽早介入，保障孩子心理健康。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。
亲爱的家长朋友们，决定孩子一生的，不仅是学习，更是鲜活的生命和健全的身心！让我们一起用心浇灌，用心培养，静待花开。
幼儿园2024年心理健康周致家长的一封信 (六)
尊敬的家长：
您好！
每个孩子都是父母的希望，孩子的健康关系着每个家庭的幸福。随着时代的发展，除了身体健康，心理健康也是非常重要的。良好的心理素质是未来人才素质中十分重要的内容，全面实施心理健康教育势在必行。我们谨向家长发出以下几点倡议：
一、树立科学的成才观
当前，很多家庭教养方式存在误区：重身体素质的培养，轻心理素质培育；重智力开发，轻非智力因素培养；重知识传授，轻能力培养，这种成才观对孩子人格的形成将生巨大的消极影响。孩子能否有美好的未来、终身幸福，最根本的还是个体乐观的人生度、完善的人格和健康的心理。
二、营造和谐的家庭氛围
家是孩子成长的港湾、精神的家园，父母的工作和生活无论有多大的压力和烦恼，都不应该把情绪转嫁给孩子，要多关注孩子的情绪变化，主动和孩子交流沟通，做孩子的“暖心被”；要抽时间多陪伴孩子，多鼓励、少挑剔，多沟通、少误解，多宽容、少计较，在心灵互动中与孩子建立尊重、理解互信、依恋的亲子关系。
三、培养孩子与人为善、乐观向上、追求卓越的心理品质
与人为善就会光明磊落，乐观向上才能执着奋斗。作为父母，要用积极的思维方式，去发现和欣赏孩子身上的闪光点，培养孩子阳光的心态，谁为孩子塑造了一个健康美好的心灵，谁就为孩子铺就了一条幸福之路。
四、引导孩子学会接纳自己，教会孩子合理释放情绪
如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负性情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。
五、丰富孩子的社会交往
交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加心育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。
幼儿心理健康教育是一项长远、深远、细致的工作。没有健康的心理，就不可能有我们期望的成功教育。在幼儿园老师会通过多种途径给幼儿创设科学、健康、愉快的保教环境，家庭环境也是幼儿身心健康发展的重要保障，因此倡议家长朋友和我们共同关注幼儿心理健康教育，让我们共同努力，为孩子今后能健康、快乐的成长打下良好的基础。
幼儿园2024年心理健康周致家长的一封信 (七)
尊敬的家长朋友们：
《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。
《幼儿园教育指导纲要》明确要求”幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”
对于学前教育阶段的幼儿来说，健康是第一重要的，它不仅仅是指身体健康，也包括心理健康。身心的和谐发展和素质的全面提高是幼儿素质教育追求的整体目标。为了促进幼儿健康快乐的成长，注重幼儿心理健康教育为了使幼儿具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，因此我们要以实现幼儿的身心健康为目标，提高对健康的认识水平，形成有益的行为和习惯，提高自我保护意识和能力，在陪伴的过程中，家长不仅要关注孩子的身体健康，还需要关注孩子的心理健康。
01、了解孩子的需求
家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子及老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。
02、耐心倾听孩子心声
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当作成人一样给予尊重。
03、修正对孩子的期望
不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，这样不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子有他自己想做的事，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。
04、学会接纳自己，合理释放情绪
如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。
05、丰富孩子社会交往
交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。
幼儿心理健康十不要
1、不过分地关心孩子，过分关心容易导致孩子过度的以自我为中心，从而变得自私自利。
2、不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
3、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。[ ]
4、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂，打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
5、不要欺骗和无谓地恐吓孩子、吓唬孩子，这些行为会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
6、不要过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子引发骄傲的心理。
7、不当众批评孩子，不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会大大损害孩子的自尊心。
8、不要对孩子喜怒无常，家长喜怒无常会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。
9、盛怒时不管教孩子，在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，教育孩子要等自己平静下来以后，再和孩子好好谈。
10、不要代替幼儿解决所有困难，要帮助孩子去分析他所处的环境：帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
幼儿心理健康标志
1、孩子可以自己按照成人的要求去观察事物，看见东西记得快并且可以记得住。对于看到的事物可以直观地进行概括，肯自己去动脑且具有丰富的想象力，对于周围的世界存在很多的疑问，并且善于提出这些疑问，对于日常学习和生活中出现的一些小问题可以自己妥善的解决。
2、对于身边的父母、老师和朋友，都保持着爱意。对于自己的喜怒哀乐可以准确的表达，并且对于身边的人都会很有礼貌，礼貌用语运用得当，且有适当的害羞心理。
3、在日常如果摔跤了，会自己爬起来，而不是选择坐在地上哭泣。对于游戏的输赢没有看得很重，黑暗和形状怪异的小动物不会很惧怕，而是充满着好奇心。
4、对于劳动是非常热爱的，日常生活中可以帮助家长分担一些力所能及的家务活，对于自己的玩具是很爱护的。对于小动物和花草也是充满爱心的，喜欢听音乐、看图书、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏，并能从中感到快乐。
孩子们在努力长大的过程中，必然会遇到很多阻碍。受环境、氛围的影响，孩子们可能会从往日的积极进取、敢于挑战，逐渐变得畏缩、恐惧、害怕。这个时候家长不能焦虑，时不时给孩子们一些鼓励，引导他们正确面对困难，相信孩子们会成长得更快！
小朋友们，你们是不是也常常因为一些小事情就哭呢？面对孩子们的哭闹，家长们是不是会不耐烦呢？公主病、挫折忍受力、情绪控制力是现在孩子们常见的问题，孩子们“任性”、“爱哭”背后往往是害怕、难过、惊慌、闹脾气的心情，如果你的孩子刚好处于爱哭的阶段，家长们不要着急，让我们跟着绘本一起来看看，帮助幼儿学会管理自己的情绪吧。
幼儿心理健康教育任重而道远，希望家长们重视与孩子的日常相处，支持、鼓励孩子，给孩子足够的爱与陪伴，真正的让每一个幼儿都能在健康温馨的环境中生活，快乐的成长！
幼儿园2024年心理健康周致家长的一封信 (八)
亲爱的各位家长：
众所周知，身心健康是儿童发展的前提条件。除了身体健康外，越来越多的家长意识到了心理健康的重要性。而对于心理健康的关注，切不可只停留在对于心理问题的事后干预。在日常生活和学习中，家长们更应该在心理问题发生和发展之前先行培养孩子自身的积极力量，使其能更好地适应多变的环境并可降低心理疾病的发生几率，也可以改善孩子的学习表现。
在此，__市第二实验幼儿园呼吁家长更多地关注幼儿的心理健康，为幼儿的健康成长创造良好的条件。在日常生活中应做到：
一、成为孩子的榜样
父母是孩子成长路上最重要的导师，一言一行都将成为孩子的镜子。因此父母要尽量避免和减少高高在上的说教，以身作则为孩子树立榜样。要知道，孩子未必会按照父母所说的去做，但一定会学习父母是如何做的。
二、学会尊重、平等的与孩子交流
教育孩子时，要晓之以理，动之以情，导之以行，切忌对孩子采取简单粗暴的方法。去观察孩子，理解孩子，发现他们行为背后的逻辑和道理，然后我们才能做到正确地引领孩子。
三、做孩子的知心朋友
在日常生活中，家长们要理解孩子，最好能放下架子和孩子做朋友，耐心的听孩子倾诉，不要总是命令他们。作为家长必须了解自己的孩子，知道他们的内心世界。而了解孩子最好的方式就是做他们的知心朋友。
四、做一个会关心孩子的好家长
很多孩子的问题反映出来，家长们“不会”关心孩子。关心有很多种，我们不能只在物质方面关心他们，精神上的关怀更重要。很多家长以为满足了孩子的物质需要就可以了，其实，孩子成长中，精神关爱至关重要。
五、耐心倾听孩子的声音
作为家长应多关心孩子的心情，而非只是关注在幼儿园都学到了什么；有时候，哪怕不提供任何建议，仅仅是认真倾听孩子想说的话，就能起到非常大的帮助。父母要努力成为能被孩子信任以及愿意敞开心扉的人。
六、多挖掘孩子的闪光点
若孩子犯错，也多采用鼓励的方式来教育，而不是批评惩罚。教育引导孩子始终保持积极健康向上的生活态度，坦然面对学习、生活中的困难和挫折。
七、对孩子讲诚信
我们的家长朋友经常在一些时候，对孩子允诺，说过了自己还不放在心上。久而久之，孩子就不会再信任你。信任是良好亲子关系的基础。
幼儿心理健康教育关系着一代人的成长，愿每位幼教工作者、家长、全社会都来关心幼儿的心理健康。愿每个幼儿都能健康的成长。
幼儿园2024年心理健康周致家长的一封信 (九)
亲爱的各位家长：
众所周知，身心健康是儿童发展的前提条件，除了身体健康外，越来越多的家长意识到了心理健康的重要性。而对于心理健康的关注，切不可只停留在对于心理问题的事后干预。在日常生活和学习中，家长们更应该在心理问题发生和发展之前先行培养孩子自身的积极力量，使其能更好地适应多变的环境并可降低心理疾病的发生几率，也可以改善孩子的学习表现。
在此，__第七幼儿园呼吁家长更多地关注幼儿的心理健康，为幼儿的健康成长创造良好的条件。在日常生活中应做到：
一、倾听孩子心声
请家长耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。
倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。家长希望孩子有好的行为，就要用好的方式来引导他们。要培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。
二、做一个会关心孩子的好家长
从很多孩子的表现中可以看到，家长们“不会”关心孩子。关心的方式有很多种，我们不能只在物质方面关心他们，精神上的关怀更重要。许多家长以为满足了孩子的物质需要就可以了，其实，孩子成长中，精神关爱至关重要。
三、多挖掘孩子的闪光点
若孩子犯错，也多采用鼓励的方式来教育，而不是批评惩罚。教育引导孩子始终保持积极健康向上的生活态度，坦然面对学习、生活中的困难和挫折。
鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程。一些鼓励的话可以常说：“你付出努力了，你该得到它。”家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。
四、对孩子讲诚信
信任是良好亲子关系的基础。我们的家长朋友经常在一些时候，对孩子允诺，说过了自己还不放在心上。久而久之，孩子就不会再信任你。
五、修正对幼儿的期望
不要总是要求幼儿按照大人的心意去生活，幼儿也有自己的想法和他自己想做的事，因此，同幼儿协商，共同找出好的解决方法，有利于幼儿的成长。
最后，七幼推荐几本心理健康绘本图书，爸爸妈妈和孩子们可以一起读一读。
《抱抱》
这是一个情节简略、人物清楚、温馨弥漫的绘本故事，书中只出现“抱抱”、“妈妈”和“宝宝”三个简略而重复的语词，却生动地勾勒出温馨的故事空气，文字简练，亲子更能用心与眼去感触图画所传递的信息，自然而然地走入故事的情境中。
《我不想生气》
通过小兔子的形象表达孩子面临的各种各样的情绪问题，以及告诉孩子正确处理情绪的办法，也告诉我们家长不要忽略小孩成长过程中的各种情绪的表现，要正确地引导他们表达。
《我把烦恼赶跑了》
这本书用幽默的语言和充满想象力的情境，教给孩子换位、换角度思考问题，从而能消除烦恼带来的紧张感，使孩子能够有创意地、灵活地解决问题。
幼儿心理健康教育关系着一代人的成长，愿每位幼教工作者、家长、全社会都来关心幼儿的心理健康，愿每个幼儿都能健康的成长。
幼儿园2024年心理健康周致家长的一封信 (十)
广大家长朋友们：
孩子是家庭的希望，是祖国的未来。孩子健康快乐的成长，相信是每一位家长最殷切的期待。”健康”不仅是指强壮的身体，也包含着良好的心理素质和健全发展的人格。
家庭是孩子成长的摇篮，心灵的港湾。孩子的快乐是家庭幸福的源泉，而幸福的家庭，也是孩子快乐的奠基石。孩子在快乐的家庭，也会成长为快乐的孩子。身为父母，如果我们对孩子能够多一些理解包容，少一些拔苗助长；多一些尊重鼓励，少一些专制命令；多用”爱”的方式来表达爱，少以”爱”的名义发号施令，才能逐渐成为孩子信任的朋友，孩子才会乐于与我们沟通交流，愿意听取我们的建议，我们才能真正呵护孩子的成长。孩子是一个家庭的作品，说教不如言传身教，父母自身稳定的情绪、平和的心态、心智的成熟不仅能够让孩子更有安全感，更是孩子成长路上的阳光雨露。程中的心理需求，是不少家庭中存在的现象。事实上，心理健康问题近年来有明显低龄化的趋向。很多孩子受到学业压力、网络游戏、校园欺凌、家庭或人际关系等问题的困扰，可能会出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，表现为闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、心烦易怒、失眠多梦、紧张厌学等，甚至出现自伤或自杀行为，还有的孩子表现为注意力不集中，多动冲动，学业表现及伙伴关系不佳等。家长可能会错误地认为这些都是孩子不努力、不坚强或青春期逆反所致，因此一味地批评、训斥甚至打骂孩子，导致亲子关系和家庭氛围愈发紧张。在此温馨提示家长朋友们，孩子的心理健康需要我们及早的重视和共同的呵护，如有需要，可拨打心理援助热线，这里有专业的辅导人员帮助您。
用心陪伴，用爱浇灌，静待花开。祝愿每一位孩子健康快乐长大，成就美好的未来。
我区心理健康服务热线：
183________