学生体质健康管理实施方案 (一)
一、指导思想
为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，完成每天一小时体育锻炼和阳光体育活动，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平，把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。
二、领导小组
组长：
副组长：
成员：教导处总务处体育组各班班主任
三、测试项目
身高、体重、肺活量为全校学生必测项目。
1—2年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳
3—4年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳、1分钟仰卧起坐
5—6年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳、1分钟仰卧起坐、50米*8
四、主要工作
1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”，通过班队课或聊天等形式介绍学生体质测试的内容、方法。介绍关于此方面素质的辅助练习内容。并通过校讯通平台告诉家长积极配合学校并督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。
3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。
五、实施步骤：
1、9月上旬向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。
2、从9月中旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。
3、9月下旬—10月上旬对学生进行测试。
4、10月中旬对学生的体质测试成绩进行统计、并上报成绩。
学生体质健康管理实施方案 (二)
教学目标：
1、关注自己的早餐情况，逐渐养成健康的早餐习惯。
2、能够运用“可能”“或者”等词汇来表达自己的想法。
教学准备：
1、各种早餐图片;餐盘若干。
2、《早餐，你喜欢吃什么》白板。
教学重点与难点：
在看看、说说、猜猜中，逐渐养成健康吃早餐的习惯。
教学方法和手段：
多媒体教学法、猜测法、讨论法、游戏法
教学过程：
一、了解自己的早餐情况。
师：小朋友们，今天早上你们早餐吃了吗?都吃了些什么啊?讲述自己早餐的情况。活动一开始，就直截了当地谈话导入活动，引导幼儿讲述自己的早餐情况，引起幼儿参与活动的兴趣，打开幼儿的话匣子，为活动的顺利开展做铺垫。
二、故事《早餐，你喜欢吃什么》。
1、师：今天老师还带来了许多早餐，看看都是谁喜欢吃的?
师：喜欢吃鱼的，有可能是?
2、师：喜欢吃骨头的，有可能是谁?(请用完整话告诉我好吗)
3、师：喜欢吃胡萝卜的，有可能是谁?(请你跟老师说一说)
4、师：喜欢吃青草的，有可能是?还有可能是?
(喜欢吃青草的，有可能是一头牛、也可能是一只羊、还有可能是一只骆驼，喜欢吃虫子的，有可能是天上的鸟、也有可能是水里的鱼、还有可能是地上的小鸡)
1猜测喜欢吃鱼的小动物。
2猜测喜欢吃肉骨头的小动物。
3猜测喜欢吃胡萝卜的小动物。
4猜测喜欢吃青草的小动物。
5猜测喜欢吃虫子的小动物。
6猜测喜欢吃各种各样东西的动物。
在观看人要吃的早餐和节日要吃的东西中，进一步拓宽了幼儿对各种各样早餐种类的认识，从而为下一步搭配做准备。三、寻找问题——逐渐养成健康的早餐习惯。
1、情景一：不肯吃白煮蛋。
2、情景二：天天只吃面包和牛奶，宝宝吃腻了。观看白板课件，寻找问题，帮助小朋友解决问题。用课件中再现生活中爸爸妈妈经常遇到的问题，请幼儿来帮助解决。使幼儿逐渐养成健康的早餐习惯。四、幼儿搭配早餐。
1、师：早餐的品种真丰富，那我们也来为自己搭配一份既营养又健康的早餐好吗?师：谁愿意把他搭配的早餐介绍给大家。
2、师：那我们再来重新为自己搭配一份明天吃的早餐吧，这一次搭配的时候要注意适量搭配，还要注意干湿搭配哦。
1、第一次自由选择搭配早餐。
2、介绍自己搭配好的早餐。
3、第二次自由选择搭配早餐。给幼儿提供了一次动手实践的机会，既调动了幼儿参与活动的积极性，又满足了幼儿喜欢动手的喜好，还给了幼儿一次表达的机会。在前后两次搭配早餐的操作中，提高了幼儿对合理吃早餐的观念的理解，使幼儿逐渐养成健康的早餐习惯。五、活动延伸。
师：老师有星期一到星期五的一周早餐安排表，小朋友们今天回家和妈妈好好商量商量，为我们搭配出一周既丰富又合理的早餐好吗?回家和妈妈搭配好一周的早餐。这是一个活动延伸的部分，目的是为了巩固幼儿对健康早餐的理解，进一步引导幼儿形成健康吃早餐的习惯。
学生体质健康管理实施方案 (三)
一、指导思想
健康教育是公民素质教育的重要内容，因此要高度重视健康教育。健康教育要“政府倡导、部门协调、社会支持、个人参与”结合我校新学年要求，特制订本学年度健康教育实施方案。
二、实施原则
1.坚持以人为本，贴近学生。健康教育实施的对象是中学生，要使广大中学生既成为受益的主体，也成为行动的主体，既要在目标、内容上突出学生的身心发展特点和规律，又要尊重学生的主体地位和成长需要，采取学生喜闻乐见的活动方式，引导学生主动参与教育过程 。
2.坚持双向推进，条块结合。学校将既定工作与学生健康工作有机结合起来，与学校校园文化示范学校建设有机结合起来，相辅相成，互为促进。实行条块结合、以块为主的工作机制。
3.坚持全员参与，注重实效。一方面要广泛动员广大师生积极参与，要把学校组织活动化为师生自觉行为。另一方面要广泛宣传，形成学校、家庭、社会共同促进中小学生健康发展的共识，形成全社会共同促进中小学生健康发展的氛围。
三、总体目标
学校围绕工作指标，通过有计划、有组织、有评价的信息传播和行为干预活动，大力开展以健康教育、健康服务、卫生防病、体育健身等为主要内容的健康校园活动，显著提高学校环境质量，消除或减轻影响学生健康的不利因素，全面提高学生身体、心理和社会的健康水平。
四、主要任务
以全面提高我校学生健康水平为中心，以“健康促进学校”创建为基础，组织学校和全体师生广泛参与，合力推进学生健康行动计划目标任务的完成。
1、提供健康饮食。开展放心食品工程。学校食堂实施统一配送制度，饮用水达到国家规定标准。
2、培养健康生活。通过多种形式加大在学生中健康生活方式知识和技能的传播，普及健康教育。开展爱眼护眼、保护牙齿、禁烟、禁毒、预防艾滋病、青春期健康等宣传教育活动，学生龋齿率逐年降低，学生近视新发病率逐年得到控制。学生人人普及健康知识和技能，动员学生积极参与影响他们生活、卫生和健康的决策，提高他们对健康的行为、生活方式和习惯的认识，消除有害健康的行为习惯和不良生活方式。指导学生积极参加社会实践、志愿服务和社团等课外教育活动。
3、普及健康锻炼。学校按规定开齐开足体育课程，全面实施《国家学生体质健康标准》。健全学生体质健康监测制度，保证学生“每天体育活动一小时”，积极开展体育艺术活动。
4、培育健康心理。重视学生心理卫生。建立专兼职心理辅导教师队伍，设立心理咨询室，定时辅导、定时组织心理讲座和健康教育活动，开展心理咨询与辅导。加强心理辅导与干预，指导学生通过调节自身情绪和行为，寻求情感交流和心理援助等方法解决心理卫生问题。建立良好人际关系，师生关系融洽，无任何形式的体罚、变相体罚与污辱性语言或行为，无打架斗殴与欺侮事件发生。对特殊困难学生提供适当的帮助。
5、建立健康保障。加强对校园传染病、学生常见病的预防和治疗，建立学校突发公共卫生事件，确保突发公共卫生事件及时处置。在学生中全面开展自救互救及避险逃生技能培训，并列入初中学生综合素质评价。
学生体质健康管理实施方案 (四)
一.活动主题：
《水果大排档》
二.活动对象：
幼儿园大班
三.活动来源：
水果是我们每个人生活中的必需品，水果中含有丰富的维生素和营养物质，可以帮助人体消化系统以及有助于补充人体所需的微量元素，还可以补充人体所必需的水分，不仅味道可口，而且对人体有益。在幼儿园中，不少小朋友在饮用茶点时存在不少浪费现象，因此我认为开展此次活动很有必要。根据大班幼儿已有的认知经验和生活常识水平，他们已经知道了水果的重要性，大班幼儿动手能力较强，能懂得一些基本厨房用品的操作，精细动作发展也已经较为完善，因此我选择此次活动在幼儿园大班开展。
四.活动目标：
1.让幼儿熟悉几种常见水果的营养成分，懂得适时食用水果。
2.让幼儿掌握水果的基本切法以及保鲜方法。
3.明白水果的重要性，在活动中体验操作的快乐。
五.活动准备：
1.物质准备：苹果，梨，香蕉，橘子，火龙果，柚子等水果，若干水果刀，卫生纸巾，毛巾，菜板，有水龙头或者挨水龙头较近的教室，方便洗水果。关于水果的健康知识问答卡片。
2.精神准备：保持轻松愉快的心情，上课之前对水果知识有一定了解。
六.活动内容：
1.一些同学扮演水果大排档的老板，贩卖水果沙拉，一些同学扮演水果大排档的厨师，制作大排档，另外一些同学扮演推销商品的人员，欢迎小朋友品尝，每人限尝一种。
2.还有一部分同学扮演消费者，去买水果沙拉，沙拉还没有制作好的时候可以帮忙做一些准备活动的事情。
3.活动结束以后展开讨论，讨论水果的营养成分以及保鲜方法，以及在买水果时注意的细节及挑选优质水果的窍门。
七.活动过程：
1.老师先告诉同学们要开展一个水果大排档的活动，安排同学们准备，根据小朋友的意愿进行分组。
2.活动开始前，应准备好各种水果若干，挑选几个年龄大的孩子去超市或者市场挑选水果若干，数量要以班级中孩子的人数来安排。
3.水果准备好以后，安排小组同学洗好水果，做好水果处理前的清洗工作，每个小朋友事先都要讲卫生，把手洗干净，清洗活动需要用的道具，清洗完手以后用毛巾或卫生纸巾擦干手。
4.开始削水果和制作水果沙拉，其他同学则私下讨论水果的用处，或者帮助制作水果沙拉，做好保鲜工作。
5.水果沙拉制作完成以后，开始进行大排档的贩卖，每个水果大排档的老板准备一些关于水果的健康知识问答卡片，当然这个是老师要准备的，回答正确的同学有机会获得一片水果沙拉，直到活动结束，没吃完的水果沙拉，老师和同学一起分享完。
6.活动结束后，老师和同学们展开讨论，关于水果的健康知识以及水果的保鲜方法和不同水果的营养价值，以及该在什么正确的时间吃什么样的水果。
八.活动延伸：
1.鼓励幼儿回家以后和家长讨论吃水果的好吃，并且从此爱上正确吃水果。
2.在幼儿园开展杜绝浪费水果的现象，让幼儿明白珍惜粮食的重要性。
3.活动以后让幼儿更多的去了解自己生活区域以外的水果，如热带水果，亚热带水果，了解它们对人体的帮助。
九.活动反思：
1.这次活动可能对幼儿起的作用并不大，并不能让他们真正了解水果的重要性和珍惜水果，以及在日常生活中养成正确吃水果的习惯。
2.活动的趣味性也许不强，会让幼儿在活动过程中出现不是很积极的现象。
3.活动需要的准备可能太多，增加了活动的难度，影响活动的顺畅进行。
学生体质健康管理实施方案 (五)
活动名称：
一周亲近
活动背景：
在外的生活中，我们会有被忽略的时候，会有受委屈没有人诉说的时候，会有没有人理解的时候，会有和朋友闹矛盾的时候。这是一个让我们互相沟通，互相理解的机会。
活动的目的及意义：
让我们放开心扉，互相理解，心与心相互接触，让彼此更理解对方，感受更多的爱。
活动目标：
心灵接触，摆脱阴霾
活动时间：
20xx年6月—7月
活动开展策划：
1.采取团体报名的形式。凡是想要与身边人更亲近均可报名。
2、统计报名人数，按照报名先后顺序安排活动
3、每组以一星期为活动时间，可多组同时进行。主要利用晚上的课余时间参加活动。
4、租用教室或体育馆，玩团体游戏和交流心灵相结合：多组一起参与。
5、征集活动志愿者
游戏有：
1、五毛一块
所有人一起参加，女生是一块，男生是5毛，有主持人喊出一个数，然后大家抱成团，没有找到团队的人就算输
2、你画我猜。一人比画一人猜，不能说话
3、 推手游戏
两队分别派人出来，面对面站，只能碰到对方的手，谁先离开原来的地方谁输。
4、 地雷阵
道具：报纸，两条绳子，石头，头巾
准备：用绳子设定区域，里面铺上报纸，用石头压住作为地雷。每组派一个蒙上眼睛进入地雷阵，由队友指挥，通过的.多的队赢。
5、 打绳结
道具：一根绳子
两个组，一个组发一条绳子
：很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。
先想出答案的队赢。
答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。
6、 抢凳子游戏：在中间的空地上围一圈椅子（椅子越多一次游戏参与的人就越多，椅子数=一次参加人数-1），放音乐，大家围着椅子转圈，裁判不定时把音乐暂停，大家就马上抢椅子，会有一个人没抢到，这个人就出局了。然后撤去一把椅子，把现在的椅子摆好，继续放音乐，依此类推，最后一个人就赢了。
7、 心脏病：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。
8、 开火车：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。暂定为这些游戏。
学生体质健康管理实施方案 (六)
幼儿健康教育是根据幼儿身心发展特点，以丰富健康知识、改善健康态度、培养健康行为为目标的系统的教育活动。审视当前幼儿园开展健康教育的现状，我们不难发现，部分幼儿教师未能采用适宜的教育方式方法，只是一味地讲解或说教，长此以往会引起幼儿的抵触甚至逆反心理，达不到预期的教育目标。究竟应如何增强幼儿健康教育的实效呢？
一、环境渗透 ―― 创设适宜的环境，让幼儿自然感受健康生活
幼儿总是生活在特定的环境中，我们要努力创设适宜的环境，使生活在其中的幼儿身心健康发展。
创设适宜、健康的物质环境。首先，应考虑幼儿身心发展的特点。如鲜艳色彩的运用、生动形象的造型等都会引起幼儿愉悦的感受，使之在真正属于自己的世界里自由自在地学习、游戏和生活。其次，要为幼儿的生活创设一定的便利条件。如幼儿使用自己的小床和床上用品，衣服最好单独放置在低矮、便于拿取的衣柜里，餐具、洗手盆等要专用，玩具有固定的存放之处等。环境布置合理、陈设得当、色彩协调、清洁卫生，有利于陶冶幼儿的情操，也能促使其养成良好的生活习惯。
营造愉悦、和谐的精神氛围。一方面，教师要积极构建健康的精神环境，重视和谐的班级氛围、平等的师幼关系和互帮互助的家园关系的创设。另一方面，教师要通过幼儿入园和离园的接待工作、家长会、开放日等多种渠道加强与家长的沟通，宣传幼儿心理健康教育的理论和方法，主动介绍幼儿的进步情况，交流教育的方法和体会，针对每个幼儿的具体特点提出合理建议，通过家园的紧密配合促进幼儿成长。
二、常规养成 ―― 借助生活环节，让幼儿自觉领悟健康理念
现代保育观认为，幼儿园的保育工作不仅是对幼儿生活的安排和护理、身体的保健和养育以及生长发育指标的达成，更应该关注提高幼儿的生活质量，创设宽松和谐的人际环境，关注幼儿情绪和需要，促进其身心和谐发展。一日生活环节中蕴涵重要的教育价值，我们要深入研究一日生活中的保育、教育因素，积极探寻日常生活中的实施健康教育的特点和规律，在每一环节渗透健康理念，主动实施健康教育。
通过培养幼儿良好的生活行为习惯对其进行安全教育，提高自我保护能力。幼儿早晨入园时，不将小刀、玻璃球等危险物品带进幼儿园；进餐时保持安静，不打闹嬉戏、大声谈笑，可以避免异物进入气管中；饭前饭后半小时内不做剧烈运动，以免进餐后引起腹部不适；睡眠时不咬被角，不蒙头睡觉，可以避免窒息；起床后，未穿好衣服、扎好腰带、系好鞋带之前，不跑动、玩耍，以免绊倒摔伤；自由活动时，不把小物品放进口、鼻、耳等部位，可以避免异物的吸入。良好生活习惯的培养过程本身就是进行健康教育的重要途径。
三、感知体验 ―― 精心安排活动，让幼儿主动探索健康奥妙
幼儿健康教育的内容丰富多彩，可以探索的健康奥妙无穷无尽。保教人员要根据幼儿的认知规律，注重教育方法的针对性、趣味性和可操作性，选择幼儿喜闻乐见的游戏方式，让幼儿自身去体验、感知危险及其处理方法，这样通过学习、探索、实践进而逐步掌握基本的自我保护常识。例如，通过开展“鼻子出血了怎么办”“生病了怎么办”等生动的游戏活动，让幼儿在感觉发热、呕吐、腹痛、腹泻、眼内不舒适时，或者发现同伴出现上述情况时，明白这是身体异常的表现，要及时告诉大人，不要独自忍着疼痛。再如，进行身体生长发育与保护教育时，常常会受到幼儿理解能力的限制，这时如果教师安排幼儿进行“量身高”“比照片”“触摸心跳”等游戏，使其通过亲身感受、动手操作等方式丰富自身感知经验，会更加激发幼儿探索身体奥妙的积极性。
对于不便于操作或展示的内容，可以借助欣赏一些典型的文学作品来感知主人公的处境和内心体验。例如，欣赏故事《胆小先生》时，通过故事让幼儿体验作品幽默的情趣，鼓励幼儿发挥想象，大胆地续编故事，并尝试故事表演。通过这个活动，能增强幼儿的内心体验，有助于培养幼儿勇敢、活泼开朗的性格。另外，如火灾、地震、遭遇拐骗等意外发生后的紧急脱险自救方法，可通过创设适当的模拟教育情境，激发幼儿脱险自救的积极情绪，开动脑筋想出切实可行的脱险自救方法，可以收到较好的教育效果。
四、随机教育 ―― 注重随机教育，让幼儿逐步积累健康经验
教师在工作中要随时注意观察幼儿，以幼儿生活中的事情作为教育素材，有针对性地进行随机教育，使幼儿认识其不良行为的后果及危害，这样会给幼儿留下较深刻的印象。如，户外体育活动中，丁丁和嘉嘉在十分投入地进行传接球的游戏，明明举起手中的皮球用力向传接中的皮球砸去，据他自己讲，本想造成一些干扰转移丁丁和嘉嘉的注意力，不料皮球击中了嘉嘉的面部，鼻子也出了血。教师在为嘉嘉及时处理了意外伤害并进行安抚之后，召集全班小朋友，以这一具体情形为例，进一步强调了户外活动中的游戏规则和安全注意事项，讲解了鼻子出血的正确急救方法，并希望小朋友们特别注意防止类似的危险发生。再如，针对中、大班幼儿出现的换牙现象，特别是在已有幼儿换牙而大多数幼儿即将换牙时，开展以“换牙期的牙齿保护”为内容的健康教育，让已经换牙的幼儿“现身说法”，讲述自己换牙的经历和感受，对消除其他幼儿的恐惧感具有特殊作用。从某种意义上来讲，这种幼儿之间经验的传授比我们成人的说教更有说服力，是符合幼儿身心发展要求的适时教育。
五、行为巩固 ―― 家园合作共育，让幼儿成功养成健康习惯
成功的幼儿健康教育包括“家庭、幼儿园、社会”三位一体的健康教育。在家园合作共育过程中，幼儿园要树立大教育观念，主动寻求家庭的支持与配合，通过双向互动转变家长的健康教育观念，提高家长的健康教育水平，不断优化家庭和社区的健康生活环境，全方位促进幼儿的身心健康。例如，家庭是培养幼儿良好的睡眠、盥洗、进餐、如厕等生活习惯的重要场所。幼儿的年龄小，要特别提倡“教养结合、自然渗透”，通过养育过程对幼儿进行潜移默化的教育和影响，引导他们学会生活技能、提高自理能力，也帮助他们形成生活规则、建立亲子关系。这些习惯的培养与自我保护能力的提高特别需要家园双方相互配合、长期坚持，共同促进幼儿健康行为的养成，这是保护生命、促进健康的重要方面。